Gratitude Garden: Journal

ຍົກລະດັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດ້ວຍ Gratitude Garden! 🌸

ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສທີ່ດີຂຶ້ນ, ປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກທີ່ເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ.

ດ້ວຍ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ບັນ​ທຶກ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ, ການ​ຢືນ​ຢັນ​ໃນ​ທາງ​ບວກ, ແລະ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ສະ​ແດງ, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຄວາມ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຮັບ​ເອົາ​ຄວາມ​ກະ​ຕັນ​ຍູ​ໃນ​ທຸກໆ​ມື້.

ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຄົ້ນຫາເຕັກນິກ CBT, ຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາຄໍາເວົ້າປະຈໍາວັນເພື່ອກະຕຸ້ນທ່ານ, Gratitude Garden ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍລາຍການບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູ, ຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຊ້ການຢືນຢັນໃນແງ່ດີເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ທົບທວນຄືນວັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຊອກຫາຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມກະຕັນຍູເປັນນິໄສປະຈໍາວັນ.

[ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ສວນ​ກະ​ຕັນ​ຍູ​]

📝 ບັນທຶກງ່າຍດ້ວຍຮູບພາບແລະຂໍ້ຄວາມ
ບັນທຶກຊ່ວງເວລາອັນລ້ຳຄ່າຂອງທ່ານໃນລົມໆ.

💌 ເຕືອນຄວາມກະຕັນຍູປະຈໍາວັນ
ໄດ້ຮັບຫົວຂໍ້ຄວາມກະຕັນຍູໃຫມ່ໃນແຕ່ລະມື້.

🔒 ລັອກແອັບ
ປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍລະຫັດຜ່ານ.

💾 ການ​ສໍາ​ຮອງ​ຂໍ້​ມູນ​ແລະ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​
ບັນທຶກ ແລະດຶງຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢ່າງປອດໄພໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນໃນບັນຊີຂອງທ່ານ.

➕ ເຂົ້າບໍ່ຈຳກັດ
ເພີ່ມ, ລຶບ, ແລະແກ້ໄຂລາຍການແບບຍືດຫຍຸ່ນ.

🗓 ເຄື່ອງນັບມື້ອັດຕະໂນມັດ
ຕິດຕາມວັນທີ່ກະຕັນຍູຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ ແລະຮູ້ສຶກພູມໃຈ.

🌟 Inspiration Quote ປະຈໍາວັນ
ກະຕຸ້ນຕົວທ່ານເອງແລະໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ.

🔔 ແຈ້ງເຕືອນ
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ຂຽນໃນບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

🎵 Soundscapes ເປີດ / ປິດ
ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍສຽງດົນຕີ ແລະ ສຽງທຳມະຊາດ.

📅 ປະຕິທິນວາລະສານ & ເບິ່ງທາມລາຍ
ເບິ່ງພາບລວມວັນທີຂຽນ ແລະເນື້ອໃນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆໃນທັນທີ.

ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງແລະຈະເພີ່ມຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມໂດຍອີງໃສ່ຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານ.

ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ການ​ສະ​ທ້ອນ​ກັບ​ເຄື່ອງ​ມື​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ການ​ດົນ​ໃຈ​, ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ​ແລະ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​, ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ສະ​ຕິ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​.

ເຮັດວາລະສານເປັນນິໄສປະຈໍາວັນແລະເບິ່ງວ່າມັນປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ.

ໃຫ້ສວນຄວາມກະຕັນຍູເປັນຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງການດູແລຕົນເອງແລະສຸຂະພາບຈິດນີ້.

[ ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ ]

- ທີມງານ Maysnow Email: [email protected]
- ທີມງານ Maysnow ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງການບໍລິການທີ່ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ພວກ​ເຮົາ​ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ເປັນ​ຢ່າງ​ຍິ່ງ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ບົດ​ລາຍ​ງານ​ຂໍ້​ຜິດ​ພາດ​ທີ່​ສົ່ງ​ມາ​ທາງ​ອີ​ເມລ​໌​.