Sleep School: Insomnia Help

ໂຮງ​ຮຽນ​ນອນ​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຮອງ​ຮັບ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ແລະ​ພິ​ສູດ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​:

- ນອນ​ຫລັບ​ໄວ​ຂຶ້ນ​
- ນອນຫລັບໄດ້ດົນຂຶ້ນ
- ຕື່ນມາສົດຊື່ນຂຶ້ນ


ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນບໍ່ຫຼັບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້
ໂຮງຮຽນນອນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນແລະນໍາພາໂດຍທີມງານຊັ້ນນໍາຂອງໂລກຂອງທ່ານຫມໍນອນ (PhD) ຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 25 ປີຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າຫຼາຍຮ້ອຍພັນຄົນໃນທົ່ວໂລກນອນຫລັບໄດ້ດີ, ຕາມທໍາມະຊາດ.


ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຜ
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບການລົບກວນການນອນສັ້ນໆຫຼືການນອນໄມ່ຫລັບຊໍາເຮື້ອ, ຫຼັກສູດສ່ວນຕົວຂອງ Sleep School ແມ່ນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງໄປສູ່ການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ. ການສໍາຫຼວດຂອງພວກເຮົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນບັນຫາການນອນຂອງທ່ານ — ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ຫຼືຊຶມເສົ້າ — ແລະສ້າງແຜນການປັບປຸງການນອນສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.


ໂຮງຮຽນນອນເຮັດວຽກແນວໃດ
1. ເອົາການສໍາຫຼວດໂຮງຮຽນນອນເພື່ອແບ່ງປັນບັນຫາການນອນຂອງທ່ານແລະເປົ້າຫມາຍ
2. ໄດ້ຮັບແຜນການນອນແບບວິທະຍາສາດເພື່ອປະຕິບັດຕາມ
3. ທ່ານດຣ Guy Meadows (PhD), ນໍາພາທ່ານຜ່ານແຜນການນອນທີ່ແນະນໍາຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້


ໂຮງຮຽນນອນແມ່ນຫຍັງ
- Nightlies - ການນອນປະຈໍາວັນສະຫນັບສະຫນູນສຽງແລະຄໍາແນະນໍາ
- ຊຸດສຽງ 7 ມື້ - ສຽງທີ່ຮອງຮັບການນອນຫຼັບຕະຫຼອດອາທິດເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ ແລະຄວາມກົດດັນ
- ຫຼັກສູດການສະໜັບສະໜູນສຽງ ແລະວິດີໂອໃນຄວາມເລິກ 30 ມື້ ລວມທັງຫຼັກສູດ 'ການເອົາຊະນະການນອນໄມ່ຫລັບ' ຂອງພວກເຮົາ
- Webinars ສົດ & ຄລີນິກວິດີໂອສ່ວນຕົວ (ຄ່າທໍານຽມເພີ່ມເຕີມ)

ເນື້ອຫາທັງໝົດແມ່ນສົ່ງເປັນພາສາອັງກິດ.


ຜົນໄດ້ຮັບປະສິດທິພາບສູງ
ເຂົ້າ​ຮ່ວມ 81% ຂອງ​ລູກ​ຄ້າ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ພໍ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ການ​ນອນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຼັງ​ຈາກ​ສໍາ​ເລັດ​ວິ​ຊາ 'ເອົາ​ຊະ​ນະ Insomnia​' ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​.


ໂຮງຮຽນນອນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ
ການບຸກເບີກການຍອມຮັບ & ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບສະຫນອງວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງແຕ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ CBT-I ແບບດັ້ງເດີມ.
ບໍ່ມີສຽງປາວານທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼືເລື່ອງນອນ - ພຽງແຕ່ພິສູດ, ວິທີແກ້ໄຂໃນໄລຍະຍາວ.


ລອງໃຊ້ຄວາມສ່ຽງຟຣີ
ດາວໂຫລດໂຮງຮຽນນອນມື້ນີ້ ແລະເພີດເພີນໄປກັບການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້. ສືບຕໍ່ການເດີນທາງຂອງທ່ານໃນລາຄາພຽງແຕ່ £99.99 / $99.99 / €99.99 ຕໍ່ປີ.
ນີ້ແມ່ນລາຄາຂອງອັງກິດ. ລາຄາໃນປະເທດອື່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດທີ່ຢູ່ອາໃສ.


ເງື່ອນໄຂ
ອ່ານຂໍ້ກໍານົດ & ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາທີ່ນີ້: https://sleepschool.org/terms-of-service / https://sleepschool.org/privacy-policy

ສຳຄັນ: ຂໍຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍສະເໝີ ນອກຈາກການໃຊ້ແອັບນີ້ກ່ອນການຕັດສິນໃຈທາງການແພດ.

ຄໍາຖາມ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ [email protected]