sleep ນິໄສການນອນຫຼັບທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະມີສຸຂະພາບດີໃນແບບທີ່ງ່າຍແລະ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ! 💤🏠 Apps ສົ່ງເສີມກິດຈະ ກຳ ການເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປີ 2019 ໃນ 15 ຂົງເຂດ (ການາດາ, ອົດສະຕາລີ, ອັງກິດ, ເມັກຊິໂກ, ບາຊິນ, ຣັດເຊຍ, ເຢຍລະມັນ, ຝຣັ່ງ, ສະເປນ, ອີຕາລີ, ຕຸລະກີ, ອິນເດຍ, ໄທ, ອິນໂດເນເຊຍແລະອາຟຣິກາ ເໜືອ)
ພັດທະນາໂດຍ SeekrTech, ຜູ້ສ້າງແອັບ Forest Forest ເຊິ່ງມີຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 25 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ.
ທ່ານມັກເລື່ອນເລື່ອນໂທລະສັບຂອງທ່ານຊ້າບໍ່? ກົດປຸ່ມ snooze ຈົນກວ່າທ່ານຈະຊ້າ? ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານລົງໃນເວລານອນ, ຫຼືຖ້າທ່ານປະສົບກັບການນອນຫຼັບແລະຕ້ອງການທີ່ຈະມີສຸຂະພາບທີ່ດີ, ກຳ ນົດເວລານອນເປັນປົກກະຕິ
SleepTown ແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ວິທີການເຮັດວຽກ: 3 ຂັ້ນຕອນໃນຕາຕະລາງການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ 1) ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ນອນເວລາທີ່ທ້າທາຍແລະຕື່ນນອນຂອງທ່ານເອງ.
2) ເປີດແອັບ Sleep SleepTown ກ່ອນເປົ້າ ໝາຍ ນອນຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງອາຄານ.
3) ຕື່ນນອນກ່ອນເປົ້າ ໝາຍ ຕື່ນນອນຂອງທ່ານ, ສັ່ນໂທລະສັບຂອງທ່ານເພື່ອລຶບລ້າງຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ແລະເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ສ້າງຕຶກໃດ. ທຸກໆເຊົ້າອາຄານແມ່ນຄວາມແປກໃຈທີ່ຈະກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້ຕື່ນ!
SleepTown ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້: •ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະນອນຫຼັບຫຼາຍ
•ຮັກສາຊົ່ວໂມງນອນເປັນປົກກະຕິລະຫວ່າງ 4-10 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້
•ສ້າງຕຶກອາຄານທີ່ມະຫັດສະຈັນໂດຍການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນອນແລະຕື່ນນອນຂອງທ່ານ
•ຕື່ນນອນໃຫ້ລາງວັນທຸກໆມື້ - ຕຶກ ໃໝ່!
•ເບິ່ງ "SleepTown" ຂອງທ່ານແລະສະຖິຕິການນອນຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ໃນ ໜ້າ ຕົວເມືອງ
• ໂໝດ ປ່ຽນກາງຄືນຊ່ວຍຫຼຸດແສງສີຟ້າ
ກໍ່ສ້າງຕົວເມືອງຂອງທ່ານເອງ: •ມີຫລາຍກວ່າ 70 ປະເພດອາຄານທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະ
•ໃຊ້ຫຼຽນທີ່ຫາໄດ້ຂອງທ່ານເພື່ອປົດລັອກອາຄານ ໃໝ່
•ສ້າງລາຍໄດ້ພາຍຫຼັງການກໍ່ສ້າງແຕ່ລະຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ
•ຫາລາຍໄດ້ເສີມຈາກມື້ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
•ອອກແບບຕົວເມືອງຂອງທ່ານເອງດ້ວຍທີ່ດິນ, ອາຄານແລະການຕົກແຕ່ງ
• ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້ພິເສດໃນວັນພັກຜ່ອນເພື່ອປະດັບປະດາຊຸດນອນຂອງທ່ານ
ປັບແຕ່ງຕາຕະລາງການນອນຂອງທ່ານ: •ຕັ້ງເວລາພັກຜ່ອນສອງມື້ໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນ“ ວັນພັກຜ່ອນ” ຂອງທ່ານຈະບໍ່ສິ້ນສຸດຄວາມຫຍໍ້ທໍ້ຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຜ່ອນຄາຍແລະພັກຜ່ອນ!
•ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ເວລານອນແລະຄືນເວລາຕື່ນນອນທຸກເວລາ
•ຕັ້ງຄ່າເຕືອນເວລານອນແລະໂມງປຸກ
•ປັບລະດັບສຽງແລະສຽງຂອງການແຈ້ງເຕືອນຂອງທ່ານ
•ປັບສິ່ງທ້າທາຍ "ສັ່ນໂທລະສັບຂອງທ່ານ" ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຊົ້າໄດ້ງ່າຍ
ສະບັບ PRO UNLOCK: •ໄດ້ຮັບລາງວັນປະ ຈຳ ວັນ
•ເລືອກການກໍ່ສ້າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສ້າງຕໍ່ໄປ
•ໄດ້ຮັບປີ້ລາງວັນ ສຳ ລັບປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນ 7 ວັນຕິດຕໍ່ກັນ
•ຈ່າຍຄ່າປີ້ລາງວັນເພື່ອເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບຕຶກທີ່ຫາຍາກ
•ມີລາຍໄດ້ປີ້ພິເສດຈາກເຫດການຕ່າງໆ
•ປົດລັອກຜົນ ສຳ ເລັດແລະໄດ້ຮັບລາງວັນພິເສດ
•ສ້າງບັນຊີເພື່ອ ສຳ ຮອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ (ທຸກໆສະຖິຕິນອນຫລັບຂອງທ່ານແລະຕຶກອາຄານທີ່ ໜ້າ ຮັກ!)
ສິ່ງທ້າທາຍ ໃໝ່: •ເຊີນຊວນ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວເຂົ້າຮ່ວມວົງກົມແລະວາງເປົ້າ ໝາຍ ນອນຫຼັບຄືກັນ, ພັດທະນານິໄສການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພ້ອມກັນ!
•ກະຕຸກຊຸກຍູ້ບັນດານັກທ່ອງທ່ຽວໃນວົງການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ໃນການປະກອບສ່ວນພະລັງງານໃນການ ທຳ ລາຍສິ່ງມະຫັດສະຈັນຂອງທ່ານເອງໃນໂລກ.
•ສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ອອກແບບຢ່າງລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເມືອງທ່ານມີຄວາມປະທັບໃຈຫລາຍ!
to ໄປນອນໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງ "SleepTown" ຂອງທ່ານເອງໃນຄືນນີ້! 🏘 ແຈ້ງການ:
SleepTown ແມ່ນແອັບທີ່ໃຊ້ໄດ້ທັງອຸປະກອນມືຖືແລະແທັບເລັດ Android. ຮຸ່ນ Pro ສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ໃນອຸປະກອນ Android ອື່ນໆ. ເພື່ອດາວໂຫລດສະບັບ SleepTown ທີ່ບໍ່ແມ່ນ Android, ຕ້ອງມີການຊື້ແຍກຕ່າງຫາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການເຂົ້າສູ່ລະບົບດຽວກັນກັບບັນຊີທີ່ລົງທະບຽນ, ຂໍ້ມູນບັນຊີສາມາດປະສານກັນໄດ້ໃນທຸກແພລະຕະຟອມແລະອຸປະກອນຕ່າງໆ.
ມັກພວກເຮົາໃນ Facebook:
https://www.facebook.com/SleepTownApp ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ Twitter:
https://twitter.com/sleeptownapp ຕິດຕາມພວກເຮົາທີ່ Instagram:
https://www.instagram.com/sleeptownapp/ ຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມໃນ
https://sleeptown.seekrtech.com! ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
https://sleeptown.seekrtech.com/privacy/