4,9
112 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ໄວຮຸ່ນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການໃຫ້ຂາປະ ຈຳ ວັນ + ຊຸມຊົນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ຊຸມຊົນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານຖ້າທ່ານຮັກ ...

- ຂາຟຣີ.
- ແຮງຈູງໃຈທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
- ເປັນຄົນຮອບຂ້າງທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ເປັນແມ່ຍິງໃນທາງບວກ.
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍຟຣີ.
- ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບ.
- ການຟັງ podcast ທີ່ດົນໃຈ.
- ຄູຝຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້.

ຊຸມຊົນດຽວຂອງແມ່ຍິງນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແມ່ຍິງທີ່ກະຕຸ້ນແລະແຮງບັນດານໃຈຜ່ານ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ. ແມ່ຍິງທຸກຄົນໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານເດີນທາງໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາມີຄູຝຶກທີ່ມີປະສົບການໃນຊຸມຊົນທີ່ພ້ອມຕອບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມແຂງແຮງແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາມີຫ້ອງສະມຸດທີ່ເຮັດວຽກຟຣີ 150+.
ພວກເຮົາມີຫຼາຍກວ່າ 100 ຕອນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ (Thick Thighs Save Lives) ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້, ມີແຮງຈູງໃຈແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງດີຂື້ນ.

ໂອ້ຍ, ແລະພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ລາງວັນແກ່ທ່ານ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກ ໜັກ, ສະນັ້ນພວກເຮົາເອົາເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າໄປ 1 ໂຕນ:
1. ພວກເຮົາເອົາກະໂປງຂາສອງຄູ່ຟຣີໃນແຕ່ລະມື້ (ວັນຈັນ - ວັນສຸກ) ໂດຍບັງເອີນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ.
2. ແຕ່ລະອາທິດພວກເຮົາປ່ອຍຕົວອອກ ກຳ ລັງກາຍໃຫ້ກັບຊຸມຊົນ. ຖ້າທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປເອົາຊະນະໄດ້ໃນອາທິດນັ້ນ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການ ກຳ ນົດສະຖິຕິທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ບໍ່ມີຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືມີການແກ້ໄຂແບບມະຫັດສະຈັນພຽງແຕ່ເປັນຂໍ້ມູນທີ່ດີເພື່ອຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງສຸຂະພາບ, ສຸຂະພາບແລະຊີວິດໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ສ.ຫ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,9
111 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Feature improvements and bug fixes.