Fit With Anjuli

Sveiki atvykę į Fit With Anjuli!
„Fit With Anjuli“ mano, kad kiekviena moteris nusipelno jaustis stipri, tinkama ir pasitikinti savimi. Mūsų „viskas viename“ kūno rengybos programa yra pritaikyta išskirtinai moterims, siūlanti asmeninius 1–1 treniruotes, treniruočių namuose ir sporto salėje planus, pritaikytus maitinimo vadovus ir palaikymą realiuoju laiku. Nesvarbu, ar pradedate savo kūno rengybos kelionę, siekiate numesti riebalų, auginti raumenis ar išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir norite padidinti pasitikėjimą savimi – „Fit With Anjuli“ turi viską, ko jums reikia.

JUMS skirtos treniruotės:

- Pasiekite savo tikslus naudodami individualizuotus namų (minimalios įrangos) arba sporto salės treniruočių planus, sukurtus visiems kūno rengybos lygiams.
- Pritaikykite savo treniruotes lanksčiai – rinkitės iš 3, 4, 5 arba 6 dienų treniruočių dalių.
- Visų pratimų demonstracinės demonstracinės vaizdo įrašai su kai kuriais išsamiais žingsnis po žingsnio vaizdo įrašais, skirtais sudėtiniams pratimams, padėsiantiems užtikrintai atlikti kiekvieną judesį.
-Stebėkite savo pažangą – registruokite svorius, pakartojimus ir rinkinius, kad pasiektumėte daugiau.
- Integruota su Apple Health, kad galėtumėte dalytis treniruotėmis ir žingsniais su savo treneriu.


Mityba, kuri skatina jūsų sėkmę:
- Gaukite individualų maitinimo planą, pagrįstą jūsų tikslais, pageidavimais ir mitybos poreikiais.
- Pasirinkimai vegetarams, veganams, be glitimo, pescatarian ir kt.
- Mėgsti receptą? Pažymėkite jį mėgstamiausiu, kad galėtumėte jį naudoti bet kada!
-Stebėkite savo kalorijas ir makrokomandas kasdien, kad būtumėte pasiruošę pažangai.
- Maisto skaitytuvas, pirkinių sąrašas, maisto dienoraščio paieška, savo receptų stebėjimas ir kt.


Pagalba ir atskaitomybė:
- Palaikykite ryšį su savo asmeniniu treneriu per pokalbį, kad gautumėte patarimų, motyvacijos ir paramos.
- Stebėkite visus savo įpročius, įskaitant kasdienį drėkinimą, žingsnius, miegą, treniruotes ir dar daugiau.
- Registruokite savaitinius matavimus ir pažangos nuotraukas.
- 1-1 registracija su treneriu tam tikrose programose, reguliariai atnaujinkite savo informaciją ir pažangos nuotraukas.
- Nustatykite tikslus, kurkite darbų sąrašus ir kasdien apmąstykite, kad sutelktumėte dėmesį į savo pokyčius ir nustatytumėte prioritetus, kas jums svarbiausia.
-Nuolat mokykitės, kaip maksimaliai padidinti rezultatus, reguliariai vedant pamokas (vaizdo įrašus, rašytinius ir (arba) garso įrašus) apie mąstymą, mitybą, gyvenimo būdą, treniruotes su 1–1 mokymo programomis.
-Prisijungsite prie „Fit With Anjuli“ bendruomenės, kurioje į jus panašios moterys dalijasi savo sėkme, iššūkiais, mėgstamais receptais ir padrąsinimu saugioje, palaikančioje aplinkoje. Užsiimkite tiek ar mažai, kiek norite.


Kodėl verta rinktis „Fit With Anjuli“?
Esame daugiau nei tik kūno rengybos programėlė – esame stiprių moterų bendruomenė, pasiryžusi suteikti viena kitai galių tapti geriausia savo versija. „Fit With Anjuli“ siūlo asmeninį palaikymą, patikrintas kūno rengybos ir mitybos strategijas, padėsiančias pasiekti tvarių, ilgalaikių rezultatų, viršijančių greitus sprendimus ar madingas dietas. Jūs nusipelnėte jaustis stiprūs savo kūne, o „Fit With Anjuli“ padės jums kiekviename žingsnyje.

Jei turite klausimų, atsiųskite el. laišką adresu [email protected].