WeGLOW: Womens Workout Tracker

Numeskite svorį, auginkite raumenis ir būkite tinkami su WeGLOW. Pirmaujantis moterų treniruočių planuotojas, kalendorius ir kūno rengybos stebėjimo priemonė.

Turėdami treniruočių planus namuose ir sporto salėje, mes suteikiame visas priemones, kurių jums reikia norint pagerinti jūsų kūno rengybą ir būti sveikiems, pavyzdžiui: PT, maitinimo planą, treniruočių kalendorių, treniruočių biblioteką ir užsiėmimus.

[Treniruotė su kūno rengybos treneriu]

• Sportuokite per 400 ir daugiau treniruočių užsiėmimų su visame pasaulyje žinomu WeGLOW asmeniniu treneriu, pvz., Stef Williams, Alex Seefeldt ir Mara Cimatoribus, kad pagerintumėte savo moterų treniruočių rutiną.

• Pasirinkite jėgos treniruotes, sieninį pilatesą, kalanetiką, kardio, HIIT, jogą, tempimą, meditaciją ir dar daugiau, kad rastumėte tobulą treniruočių planą.

• Išbandykite vadovaujamus jogos, kvėpavimo ir meditacijos užsiėmimus, kurie padės atsipalaiduoti, susikaupti ir pagerinti savijautą bei moterų psichinę sveikatą.

• Prisijunkite prie moterų treniruočių iššūkių, bendraukite su panašiai mąstančiomis moterimis ir raskite įkvėpimo numesti svorio ir pagerinti sveikatą be mūsų moterų kūno rengybos bendruomenės.

[ Stebėkite savo pažangą ]

• WeGLOW sveikatos aktyvumo stebėjimo priemonėje yra žingsnių skaitiklis, miego stebėjimo priemonė, vandens priminimas, makrokomandų stebėjimo priemonė, kalorijų skaitiklis, mitybos stebėjimo priemonė ir kt.

• Naudokite treniruočių žurnalą, kad stebėtumėte savo kūno rengybos pažangą naudodami treniruočių stebėjimo priemonę ir pasiektumėte sveikatos tikslus.

• Tinkinkite savo kūno rengybos kelionę naudodami treniruočių planą, skirtą treniruotėms treniruoklių salėje arba treniruotėms namuose su daugiau nei 30 pasirinkimų.

• Prisijunkite prie treniruočių iššūkio ir stebėkite praleistą laiką bei atliktas treniruotes naudodami mūsų treniruočių planavimo priemonę, kūno rengybos stebėjimo priemonę ir pratimų stebėjimo priemonę, puikiai tinkančią treniruotėms moterims, treniruotėms sporto salėje, treniruotėms namuose ir kt.

• Stebėkite asmeninius geriausius rezultatus naudodami treniruočių stebėjimo priemonę, pridėkite progreso nuotraukų ir registruokite savo jausmus.


[Pakelkite savo mitybos lygį]

• Gaukite išsamią makrokomandų analizę ir mitybos planą, pritaikytą jūsų svorio metimo tikslams, naudodami mūsų valgio planavimo priemonę, sveikatos receptus, mitybos stebėjimo priemonę ir makrokomandų stebėjimo priemonę.

• Naudodamiesi mūsų valgiaraščiu gaminkite daugiau nei 700 sveikų receptų, įskaitant veganiškus, vegetariškus, be glitimo, be pieno ir pečių patiekalus.

• Pasiekite daugiau nei 120 sveikatos, kūno rengybos ir mitybos temų, kad gautumėte išsamias moterų kūno rengybos rekomendacijas.

[ Premium prenumeratos parinktys ]

• Pasirinkite iš mėnesio, ketvirčio ar metų prenumeratos planų su automatiniu atnaujinimu, nebent atšauktumėte likus bent 24 valandoms iki prenumeratos laikotarpio pabaigos.