Fantasierreise - Traumgarten

TURINYS IR SAVYBĖS
• 3 muzikos ir 8 gamtos garsai
• Sujunkite 2 natūralius garsus
• Sureguliuokite balso, muzikos ir garsų garsumą
• pasirenkamas pertraukos ilgis, kad pagilintumėte fantazijas / vaizduotę (10–40 sekundžių)
• užmigti ar atsipalaiduoti grįžus į namus
• laido laikas 10–120 sekundžių
• Įvadas: kūno nuskaitymas ar kvėpavimo pratimai
• Kūno skenavimas: ilgas įvadas (maždaug 9 min.)
• Kvėpavimo pratimas: trumpas įvadas (maždaug 4 min.)
• su / be įžangos
• Nustatykite bendrą terminą
• Laikmatis: atnaujinkite muziką / gamtos garsus pasibaigus fantastinei kelionei


Fantastinė kelionė su 3 muzika ir 8 natūraliais garsais užmigti ir atsipalaiduoti bei daugybe kitų funkcijų. Fantazijos išvykos, dar vadinamos svajonių ar pasakų kelionėmis, yra vieni iš vadovaujamų, vaizduotę keliančių atsipalaidavimo procesų. Tačiau jie buvo moksliškai ištirti ir naudojami, be kita ko, praėjusiame amžiuje. adresu:

• Sunkumas užmigti / miegoti
• galvos skausmas, migrena
• lėtinis (nugaros) skausmas
• kaklo skausmas
• perdegimas
• padidėjęs kraujospūdis
• virškinimo trakto sutrikimai
• Gimimo paruošimas
• Baimės, nerimo sutrikimai, fobijos
• baimė skristi
• sceninė baimė ar egzaminų baimė
• mikčiojimas
• stresas
• Variklio neramumas
• Dėmesio stokos sutrikimas
• Trūksta susikaupimo
• atminties sutrikimas
• agresija

MUZIKOS IR GAMTOS GAMINIAI
Fantastinė kelionė su 3 muzika ir 8 natūraliais garsais užmigti ir atsipalaiduoti bei daugybe kitų funkcijų.

BREAK
Pauzės trukmę galima nustatyti sekundėmis, kad pagilintumėte fantazijas pagal savo norus.

laikmačio funkcija
Norėdami tęsti muziką / garsus pabaigoje, galite bet kada nustatyti muzikos ir gamtos / garsų laiką.

PIRMYN LAIKAS "
Prieš pradedant pratimą, gali būti nustatytas atlikimo laikas (10–120 sekundžių), per kurį būtų galima girdėti tik muziką / garsus.

KeepScreenOn
Jei budėjimo režime atsiranda garso problemų (laikas baigiasi), jei reikia, suaktyvinkite „KeepScreenOn“ režimą (labai retais atvejais).

PASTABOS
• programai nereikia jokių leidimų
• Visas turinys įtrauktas į programą
• Programą galima ir reikia naudoti neprisijungus
• Programoje nėra reklamos, prenumeratų ar pirkinių programoje