MOVE Training

Judėjimas yra vaistas. Ar norite, kad kasdienis judėjimas taptų įpročiu? Ši programa skirta tik JUMS! Sukūrėme tobulą pilateso, jogos ir kūno rengybos derinį, kad galėtumėte pradėti savo kelionę. Geriausia yra tai, kad niekada nevėlu pradėti. Ši APP turės daugybę užsiėmimų ir kasdienių iššūkių, motyvuojančių jus judėti kasdien.

HIIT ir kūno rengybos užsiėmimuose bus treniruotės su pasipriešinimu naudojant paprastą namų įrangą, kartu su kardio treniruotėmis, kad jūsų kūnas judėtų

Pilateso užsiėmimai, skirti pagerinti laikyseną, sustiprinti laikyseną, padidinti raumenų jėgą ir tonusą

Jogos ir lankstumo užsiėmimai, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas kvėpavimui, sąmoningam judėjimui ir kūno apimties gilinimui saugiai ir patogiai. Judumas yra SVARBIAUSIOS traumų prevencijos, todėl mes jums rūpinamės

P.S. Pradedantieji laukiami! Prisijunkite prie mūsų mėnesinių iššūkių ir net tiesioginių pamokų, kad išliktumėte atskaitingi, ir prisijunkite prie mūsų neįtikėtinos MOVE Training bendruomenės iš viso pasaulio.

Kas įtraukta:
- įvairūs jogos, pilateso ir kūno rengybos užsiėmimai pagal laiką ir pagal poreikį
- Vartotojo profilis, skirtas stebėti jūsų pažangą ir kasdienius judesius
- Bendrijos parama
- Kasdien įkvepiančios citatos ir dar daugiau!

Atsisakymas:
Ši programa yra vadovas, kaip kasdienį judėjimą paversti įpročiu. Svarbu suprasti, kad šios pamokos nepakeičia medicininės pagalbos, tyrimo, diagnozės ar gydymo. Jei turite traumą, negalavimą ar ką nors kita, kam gali turėti įtakos fizinis aktyvumas, pasitarkite su gydytoju, kad ši veikla galėtų būti atliekama. Atsisiųsdami šią APP, jūs atleidžiate savininkus ir instruktorius nuo visų įsipareigojimų

Sąlygos: https://www.breakthroughapps.io/terms
Privatumo politika: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy