Pristatome Omo – svorio metimo programą, kuri padės lengvai pasiekti savo svorio metimo tikslus!
Pavargote nuo yo-yo dietų, paini treniruočių rutinos ir jaučiatės taip, lyg savo svorio metimo kelionėje esate vienas? Atraskite „Omo“ – „viskas viename“ svorio metimo programą ir kurkite naujus sveikus įpročius, vadovaudamiesi psichologija. Numesti svorio visam laikui!
Svorio metimo KURSAS
Mūsų svorio metimo kursai yra skirti išmokyti jus susikurti naujus sveikus įpročius ir padėti jums pasiekti ilgalaikę sėkmę. Štai kodėl mūsų svorio metimo kursas apima:
- reguliari motyvacija ir palaikymas siekiant tikslų
- įvadas į valgymo psichologiją
- trumpi straipsniai apie sveikatos ir svorio metimo vadovus
- nauja mąstysena ir įpročių nustatymas naudojant studijomis paremtą metodiką
- ilgametė mūsų ekspertų komandos patirtis svorio metimo srityje
KALORIJŲ SKAITIKLIS
Išbandykite mūsų kalorijų stebėjimo ir mitybos trenerio programą. Pagerinkite savo sveikatą, stebėkite savo maistą ir pasiekite tikslinį svorį naudodami šias „Omo“ funkcijas:
- Kalorijų skaitiklis – stebėkite kasdienį suvartojamų kalorijų kiekį, kad numestumėte svorio
- Makro stebėjimo priemonė – sekite baltymus, angliavandenius, riebalus, cukrų, skaidulą, vitaminus ir kt
- Brūkšninių kodų skaitytuvas – greitai ir lengvai raskite maistą
- Vandens stebėjimo priemonė – išlik hidratuotas visą dieną
- Maisto įžvalgos ir mitybos patarimai
Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra svorio metimas, ar svorio padidėjimas, mūsų programa apskaičiuos jūsų optimalų dienos makro ir kalorijų kiekį!
BANGINIO SEKĖJAS
Protarpinis badavimas yra veiksmingas būdas numesti svorio ir tiesiog tapti sveikesniam.
Be to, pasninkas:
- kontroliuoja insulino ir cukraus kiekį kraujyje
- skatina medžiagų apykaitą
- mažina uždegimą - detoksikacijos režimas
- tinka vegetarams, veganams ir tiems, kurie laikosi švarios mitybos, mažai angliavandenių/keto dietos
ŽINGSNIŲ SKAITIKLIS
Vaikščiojimas yra puikus būdas sudeginti kalorijas, pasportuoti ir numesti svorio. Nustatykite savo kasdienius žingsnių tikslus ir naudokite žingsnių skaitiklį, kad stebėtumėte kasdienius žingsnius, sudegintas kalorijas ir svorio metimo pažangą.
SVORIO SEKOVIMAS
Stebėkite savo svorio metimą naudodami svorio stebėjimo funkciją. Nustatykite savo tikslus, stebėkite savo pažangą ir būkite motyvuoti!
Svorį numesti naudojant „Viskas viename“ programą „Omo“ lengva! Valgykite sveikai, būkite hidratuoti ir skaičiuokite kalorijas naudodami mūsų svorio metimo planuotoją.
Programėlę galite atsisiųsti nemokamai. Tolimesniam naudojimui reikalinga prenumerata. Savo nuožiūra galime nuspręsti pasiūlyti jums nemokamą bandomąją versiją pagal programoje pateiktas sąlygas.
„Omo“ naudojimo sąlygos: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
„Omo“ privatumo pranešimas: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy