Įkvėpkite dėmesingumo, ramybės ir ramaus miego į savo gyvenimą.
Nuimkite stresą, būkite laimingesni ir sveikesni su daugiau nei 1700 vadovaujamų meditacijų, raminamos muzikos, gamtos garsų, įkvepiančių pokalbių ir dar daugiau, kuriuos siūlo geriausi savo srities ekspertai.
Rekomendavo „People“ ir „InStyle“. Negalite užmigti? Rinkitės iš daugybės turinio, kad padėtumėte ramiai išsimiegoti. Rasite iš anksto paruoštų miego muzikos grojaraščių, gamtos garsų, vadovaujamų meditacijų takelių, miego istorijų, hipnoterapijos seansų, raminančių vaizdo įrašų, kvėpavimo technikų ir kt.
Susitvarkykite su gyvenimo iššūkiais naudodamiesi
meditacijų vadovaujama serija, įkvepiančiais pokalbiais ir meistriškumo kursais, kuriuos veda
dėmesingumo trenerė Lynne Goldberg ir „New York Times“ geriausiai parduodami asmeninio augimo ekspertai.
Pagrindinės funkcijos
¥
Atpalaiduojanti muzika ir miego garsai Valandos kruopščiai atrinktų gamtos melodijų, padėsiančių atsipalaiduoti, medituoti, susikaupti ir ramiau miegoti.
¥
Ramios muzikos grojaraščiai įvairioms nuotaikoms ir progoms bei galimybė kurti savo grojaraščius.
¥
Miego istorijos ir miego meditacijos, pasakojamos tam, kad net sunkiausią nemigą kamuojančius žmones užliūliuotų gilaus miego naktį.
¥
Vizualizacijos prieš miegą ir vadovaujami vaizdai, padedantys įsisavinti gydomąsias ir teigiamas žinutes užmiegant.
¥
Meditacijos su vadovu Šimtai serialų, skirtų viskam, su kuo susiduriate savo gyvenime, ir nukreipti jus į ramią erdvę.
¥
Žadintuvas ir rytinės meditacijos , kad dieną pradėtumėte dešine koja.
¥
Išmokite medituoti vykdydami 12 savaičių kasdienę programą ir palaipsniui įneškite į savo gyvenimą daugiau ramybės ir aiškumo.
¥
Įkvepiantys pokalbiai ir meistriškumo kursai iš kai kurių geriausių mūsų laikų asmeninio augimo mokytojų, kad taptumėte ramesni ir padėtų jums mėgautis gyvenimu.
¥
Hipnoterapijos seansai, padėsiantys susidoroti su gyvenimo iššūkiais ir lengvai užmigti tiems, kuriems vis dar sunku užmigti.
¥
Kvėpavimo pratimai ir raminamieji vaizdo įrašai, kuriuos galite naudoti norėdami išmokti giliau kvėpuoti ir nusiraminti per kelias minutes.
¥
nemokama versija su daugybe nemokamų meditacijų daugeliu temų tiek ilgai, kiek norite, arba atrakinkite visą turinį su Premium naryste!
Suteikite į savo gyvenimą daugiau laimės ir ramybės raminančia muzika, trumpomis meditacijomis, raminamaisiais vaizdo įrašais ir kvėpavimo pratimais, kuriuos galite atlikti bet kada ir bet kur.
Apsilankykite https://blog.breethe.com/, kad gautumėte informacijos apie sąmoningumo naudą sveikatai, pvz., nerimo, lėtinės nemigos ir perdegimo mažinimą.
- Susisiekite su mumis adresu
[email protected]. -
Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Autoriaus teisės © 2015 OMG. Aš galiu medituoti! Inc.