Avrora Sleep Sounds & Stories

Avrora yra geriausia miego sekimo programėlė tiems, kurie nori lengvai užmigti ir pabusti energingi, pasitelkę specialias kvėpavimo technikas, sąmoningumo seansus, raminančius garsus, įskaitant baltąjį triukšmą, gamtos garsus ir miego muziką, bei gaivias žadintuvo melodijas.

„Avrora“ miego pagalbininko programėlė sukurta remiantis vienintele itin efektyvia 🚀 be vaistų 🙅‍♀️ galimybe miego problemoms įveikti. Kitaip nei migdomieji, mūsų miego monitorius padeda pašalinti pagrindines miego problemų priežastis ir ugdyti geresnius miego įpročius ✨.

⭐️ KAIP VEIKIA AVRORA

⭐️ Užmigimas:
Gilus ramus kvėpavimas kartu su atpalaiduojančia miego muzika ir miego garsais lemia slopinimo procesų vyravimą centrinėje nervų sistemoje. Tai leidžia Avrora reguliuoti spaudimą ir širdies plakimą, sutelkti dėmesį į kvėpavimą, taip atitraukiant dėmesį nuo nepageidaujamų minčių ir skatinant geresnį miegą. Gilus ir kontroliuojamas kvėpavimas evoliuciškai siejamas su poilsio ir atsipalaidavimo jausmu. Be to, raminantys miego garsai suteikia galimybę atsipalaiduoti ir pasisemti teigiamų emocijų, efektyviai sumažindami susijaudinimo prieš miegą tikimybę.

⭐️ Miego įrašymas:
Mūsų miego stebėjimo programa taip pat yra knarkimo ir miego registravimo priemonė, kuri padeda sekti knarkimą ir kitus miego įpročius, įskaitant miego apnėją.

⭐️ Miego sulaikymas:
Kvėpavimo metodai leidžia patikimiau pakeisti budrumo ritmus (alfa ir beta bangas) žemos amplitudės miego bangomis (teta ir delta bangomis), todėl miegas tampa daug patvaresnis. Meditacijos seansai skatina gilų atsipalaidavimą ir dėmesingumą, prikelia kūną į gilų ir ilgalaikį miegą. Meditacija prieš miegą kokybiškai pagerina trapiausią REM fazę, kuri leidžia užbaigti visą miego ciklą ir ryte jaustis kupina energijos.

⭐️ Atsibunda žvalus:
Po gero gilaus miego jūsų kūnas atsigauna ir yra pasirengęs visavertiškai veikti. Mūsų išmanusis žadintuvas analizuoja jūsų miego įpročius ir švelniai pažadina nuo lengviausios miego ciklo fazės. Malonios žadintuvo melodijos leidžia pabusti švelniai, palaipsniui ir be streso. Psichinei gerovei labai svarbu pirmąsias dienos minutes gyventi su teigiamomis emocijomis ir mintimis.

⭐️ Miego garsai
Mūsų miego programėlė siūlo įvairių gamtos garsų, miego muzikos, balto, rudo ir rožinio triukšmo parinkčių, iš kurių galite pasirinkti, kad galėtumėte atsipalaiduoti nuo įtemptos dienos, sumažinti nerimą ir atsipalaiduoti.

⭐️ KAM JUMS REIKIA AVRORA?
Užduokite sau šiuos klausimus:
❓ Ar jums sunku užmigti ar užmigti?
❓ Ar jaučiatės pavargę ryte iškart po pabudimo?
❓ Ar jums sunku susikaupti dienos metu?
❓ Ar jums sunku išlaikyti tvarką?
❓ Ar jaučiatės toks pavargęs, kad galvojate tik apie miegą?

Jei į kurį nors iš šių klausimų atsakėte teigiamai, jums tikrai bus naudinga naudoti „Avrora“ programą miegui ir sveikatai palaikyti. Atsisiųskite „Avrora“ ir mėgaukitės puikia miego patirtimi.

⭐️ KODĖL AVRORA?
🌝 Padedame lengvai užmigti.
🌚 Mums rūpi jūsų miegas naktį.
🌞 Pažadiname jus sklandžiai, be streso.

YRA
⚡ Daugiau nei 30 miegą skatinančių garsų, leidžiančių lengvai užmigti nepabusiant naktį
⚡ Daugiau nei 30 atpalaiduojančių meditacijų geresniam nakties miegui
⚡ Išmanusis žadintuvas, kuris randa geriausią laiką lengvo miego ciklo metu, kad pažadintų jus gerai pailsėjusius ir energingus
⚡ Daugiau nei 10 specialiai sukurtų gaivių žadintuvų melodijų, kurios švelniai pažadina
⚡ Specialios kvėpavimo technikos, padedančios atsipalaiduoti prieš miegą
⚡ Miego kokybės vertinimas, naudojamas individualiems miego sprendimams viskas įskaičiuota
⚡ miego grafiko koregavimas

Atsisiųskite „Avrora“ ir pradėkite lepintis maloniomis, ramiomis naktimis 🌚 bei energingais rytais 🔥💪