Bodylura: Fitness & Nutrition

Mes BODYLURA! Mes įžengiame į naują erą nauju pavadinimu! Prisijunkite prie mūsų šioje kelionėje, kuri padės jums pagerinti savo gyvenimo būdą, ištvermę, jėgą ir atsidavimą.

Mes esame jėgos treniruočių programa moterims, turinčioms On Demand treniruočių užsiėmimus, 12 savaičių vadovaujamas treniruočių programas ir 20 skirtingų treniruočių programų.

Pirmosios 7 dienos NEMOKAMAI!

Prisijunkite prie milijonų moterų, kurios keičia savo gyvenimą pasitelkdamos mūsų profesionalius asmeninius trenerius, į rezultatus orientuotas treniruočių programas, daugiau nei 300 skanių receptų, bendruomenės paramą ir dar daugiau!

Anna Viktorija:
PROGRAMOS PAGAL PRAŠYMĄ:
30 dienų tono 1 turas (30 min. didelio intensyvumo)
30 dienų tono 2 turas (30 min. didelio intensyvumo)
30 dienų uždegimas (20 min. didelio intensyvumo jėga)
Atkurti savo šerdį (atstatymas po gimdymo)

12 SAVAITĖS PROGRAMOS:
„FitStart“ (20 min pradedantiesiems)
Tonas (30 min. didelio intensyvumo stiprumas)
Shred (30 min. kūno svorio treniruotė)
Sculpt (45–60 min. treniruotė sporto salėje)
Grow + Glow (30 min. saugus nėštumo treniruotės)
Uždegti (20 min. didelio intensyvumo jėga)

Maggi Gao:
PROGRAMA UŽ PRAŠYMĄ:
30 dienų sprogimas (45 min. virdulio treniruotė)

12 SAVAITĖS PROGRAMA:
Blast (50 min. kaklelio treniruotė)

Alyssa Lombardi:
PROGRAMA UŽ PRAŠYMĄ:
30 dienų bėgimas stiprus (25–35 min. jėga bėgikams)

12 SAVAITĖS PROGRAMA:
Bėk stipriai (20–30 min. jėga bėgikams)

Brittany Lupton:
12 SAVAITĖS PROGRAMOS:
Pakėlimas (60 min kėlimo programa)
Atgaivinti (20-30 min. po gimdymo stiprumas)

Nicci Robinson:
12 SAVAITĖS PROGRAMOS:
Stiprus (90 min kultūrizmo programa)
Ištvermė (30 min. didelio intensyvumo jėga)

Martina Sergi:
12 SAVAITĖS PROGRAMOS:
Judėti (30-45 min jogos lankstumas)
Pakilimas (25-35 min jogos jėgos)

„Bodylura“ programos funkcijos:
Žingsnis po žingsnio treniruotės
Klasės pagal poreikį
Sukurta siekiant rezultatų
Stebėkite fizinę veiklą, kurią atliekate ne programoje
20 programų, kurias galite perjungti bet kuriuo metu
Treniruotės, kurias galite įtraukti į savo tvarkaraštį
Alternatyvūs perkėlimo pasiūlymai
Tik 20-30 minučių per dieną
Kasdien 5 minučių trukmės kardio burnos treniruotės
Tempimo ir putų valcavimo vaizdo įrašai reabilitacijai
Vadovaujamos kardio treniruotės

Maisto stebėjimo priemonė + maitinimo planai
• 72 savaičių maitinimo planas su individualiomis porcijomis pagal jūsų dienos kalorijų poreikį
• Daugiau nei 300 receptų, kuriuos galite maišyti ir suderinti bei sudaryti savo valgio planą
• 7 valgymo pasirinkimai: įprastas, veganiškas, vegetariškas, peskatariškas, be glitimo, be pieno ir keto.
• Kasdienė maisto sekimo priemonė, skirta stebėti jūsų maistą
• Lengva pridėti funkcijų, kad galėtumėte įvesti savo makrokomandas iš patiekalų ar ingredientų
• JAV ir Kanados maisto produktų brūkšninių kodų skaitytuvas

Treniruočių kalendorius + sveikatingumo žurnalas
• Sekite istorinius treniruočių duomenis mūsų savaitės ir mėnesio kalendoriuose
• Stebėkite savo psichinę ir emocinę savijautą mūsų sveikatingumo žurnale

Orientavimas ir švietimas
• Mokomieji vaizdo įrašai su gairėmis ir daugybe kūno rengybos ir maisto temų, skirtų padėti pasiekti fizinės, psichinės ir emocinės gerovės tikslus

Narystė, kainos ir sąlygos:
Bodylura su Anna Victoria narystėmis prasideda 7 dienų nemokamu bandomuoju laikotarpiu. Pasibaigus 7 dienų bandomajam laikotarpiui, galėsite pasirinkti narystę ir būsite apmokestinti pagal tą narystės planą ir tvarkaraštį. Narystės bus automatiškai atnaujinamos, o mokėjimai bus apdorojami nuolat, nebent prenumerata būtų atšaukta likus 24 valandoms iki narystės laikotarpio pabaigos. Narystės plano parinktys apima ir bus automatiškai atnaujinamos kiekvieną kartą:
12 mėnesių
1 mėnuo

Paslaugos sąlygos: https://bodylura.com/terms-n-conditions
Privatumo politika: https://bodylura.com/privacy-policy