TURINYS IR SAVYBĖS
• 3 muzikos ir 9 gamtos garsai
• Sujunkite 2 natūralius garsus
• Nustatykite balso, muzikos ir garsų garsumą
• pasirenkami pristabdymo ilgiai, skirti gilinti fantazijas / pasirodymus (10-40 sek.)
• užmigti arba atsipalaiduoti recirkuliacija
• Laiko trukmė - 10-120 sek.
• Intro (Attunement): kvėpavimo pratimų ir kūno nuskaitymas arba kvėpavimo pratimas
• „Body-Scan“: ilgas intro (apie 9 min.)
• kvėpavimo pratimai: trumpas intro (apie 4 min.)
• su / be intro
• Nustatykite bendrą veikimo laiką
• Laikmatis: atnaujinkite muzikos / gamtos garsus fantazijos kelionės pabaigoje
Fantastinis geležis - taip pat vadinamas svajoniu ar pasakų kelionėmis - yra vienas iš vadovaujamų, vaizduotės atsipalaidavimo metodų. Vis dėlto moksliškai jie buvo tiriami tik praėjusiame amžiuje ir naudojami u.a. adresu:
• Užmigti
• galvos skausmas, migrena
• lėtinis (nugaros) skausmas
• kaklo skausmas
• Burnout
• Hipertenzija
• skrandžio ir žarnyno sutrikimai
• Gimimo paruošimas
• baimės, nerimo sutrikimai, fobijos
• skraidymo baimė
• scenos baimė arba tyrimo nerimas
• stostymas
• stresas
• variklio neramumas
• Dėmesio trūkumo sutrikimas
• koncentracijos stoka
• atminties silpnumas
• Agresija
MUSIC & NATURE SOUNDS
Fantastinė kelionė su 3 muzikais ir 9 gamtos garsais užmigti ir atsipalaiduoti bei daug kitų funkcijų.
FANTASIEREISE TRUKMĖ
Fantazijos kelionės trukmė priklauso nuo i.a. nuo reguliuojamo pauzės ilgio ir nuo intro pasirinkimo (priklausomai nuo nustatymų tarp 37:30 ir 17:30 min.).
pauzės ILGIS
Pertraukos, skirtos sekti ir gilinti spektaklius, visada yra skirtos vaizduotei ir iš anksto nustatytos 25 sekundėmis. Šios pertraukos gali būti koreguojamos pagal jūsų pageidavimus.
laikmačio funkcija
Norėdami užmigti, savanoriškai ilgą laiką galima nustatyti atsipalaidavimo muzikai / gamtos garsams, kad muzika ir (arba) garsai gilintų atsipalaidavimą dar toliau arba lydėtų jus miegoti.
LAIKYMAS ARBA GRĄŽINIMAS
Visi fantazijos geležies gali būti naudojami užmigti arba grįžti.
TUNING / INTROS
Fantazijos pradžioje galima pasirinkti intras: ilgas / trumpas intro / be intro. Ilgas intro (9 min.) Apima kvėpavimo pratimus ir kūno nuskaitymą, kuris padės jums giliai atsipalaiduoti prieš prasidedant fantazijos kelionei. Trumpas įvadas (4 min.) - trumpas įvadas su kvėpavimo pratimais. Be intro, fanatiška kelionė prasideda iš karto.
TŪRIMAI: BALSO, MUZIKOS IR GAMYBOS SOUNDS
Jis gali būti pasirinktas iš 3 atpalaiduojančios muzikos ir 9 natūralių garsų, kurių kiekvienas gali būti individualiai pritaikytas balso garsui. Jei pageidaujate, muzika / garsai taip pat gali būti naudojami atskirai (be kalbos) atsipalaiduoti arba užmigti.
KeepScreenOn
Jei budėjimo režimu (timeout) atsiranda garso problemų, įjunkite „KeepScreenOn“ režimą (labai retais atvejais).
RAŠTAS
• Programai nereikia leidimų
• Visas turinys yra įtrauktas į programą
• Programa gali būti ir turėtų būti naudojama neprisijungus
• Programoje nėra skelbimų, prenumeratų ar pirkimų programoje