All Mediterranean Diet Recipes

Viduržemio jūros regiono dietos ir maitinimo planas neprisijungus: „Ultimate Healthy Eating Viduržemio jūros regiono receptų“ programa su fitneso stebėjimo programa

Laikykitės Viduržemio jūros regiono gyvenimo būdo ir pasinaudokite šios žinomos, širdžiai sveikos mitybos privalumais. Mūsų Viduržemio jūros regiono maisto receptų programa yra jūsų geriausias vadovas, kaip mėgautis sodriais ir įvairiais Viduržemio jūros regiono skoniais, mėgaujantis subalansuotu ir maistingu požiūriu į valgymą.

Kodėl verta rinktis mūsų Viduržemio jūros regiono dietos plano programėlę?

Tūkstančiai skanių Viduržemio jūros regiono receptų: naršykite didžiulę receptų kolekciją, kruopščiai sukurtą, kad atitiktų kiekvieną gomurį ir dietą. Nuo šviežių jūros gėrybių iki traškių salotų, sočių grūdų ir skanių desertų – kiekvienam yra kažkas.
Ingredientų nauda: Sužinokite apie įvairių sudedamųjų dalių naudą sveikatai, kad galėtumėte pagrįstai pasirinkti, ką valgyti.
Informacija apie mitybą: visuose sveikuose receptuose yra informacijos apie mitybą, todėl galite pasirinkti sveiką maistą, stebėdami kalorijas, makrokomandas ir kitas maistines medžiagas.
Recepto paruošimo vaizdo įrašas: žiūrėkite vaizdo įrašus apie kiekvieną ruošiamą receptą, kad tiksliai pamatytumėte, kaip tai daroma
Bendruomenės: susisiekite su kitais Viduržemio jūros regiono mylėtojais mūsų gyvybingose ​​bendruomenėse. Pasidalykite savo kulinariniais triumfais, klauskite patarimų ir keiskite maisto gaminimo patarimus
Maisto straipsniai: patobulinkite savo žinias naudodami mūsų kuruojamus maisto produktus. Gaukite įžvalgų apie savo mėgstamų Viduržemio jūros regiono patiekalų istoriją ir atraskite naujų gaminimo būdų
Naudotojų maisto kanalai: pasidalykite savo sveiku maistu su kitais naudotojais ir gaukite atsiliepimų apie savo kūrinius
Žingsnių stebėjimo priemonė: stebėkite žingsnius ir sužinokite, kiek kalorijų sudeginate kiekvieną dieną
Veiklos ir kūno rengybos stebėjimo priemonė: stebėkite treniruotes ir pažangą naudodami mūsų integruotą kūno rengybos stebėjimo priemonę. Pažiūrėkite, kiek kalorijų sudeginate, kiek toli nubėgate ir kiek laiko sportuojate kiekvieną dieną
Kalorijų skaitiklis: stebėkite suvartojamų kalorijų kiekį, kad galėtumėte pasiekti savo kūno rengybos tikslus valgydami sveiką mitybą.
Joga: išmokite jogos pozų ir sekų, kurios padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir pagerinti bendrą sveikatą
Sveikatos ir grožio patarimai: gaukite patarimų, kaip sveikai maitintis, kad išlaikytumėte bendrą sveikatą ir grožį
Pirkinių sąrašas: sukurkite visų ingredientų, kurių jums reikia mėgstamiems sveiko maisto receptams, pirkinių sąrašą.
Maisto planavimo priemonė: suplanuokite sveikus patiekalus savaitei į priekį ir išsaugokite mėgstamus receptus savo maitinimo plane.
Laisvų rankų režimas℠: gaminkite naudodami balso komandą
Gaminame naudojant℠: naudokite ingredientus iš sandėliuko, kad sukurtumėte sveiką maistą
TurboSearch℠: paieška pagal dietos tipą, skonio receptorius, kursą, valgymo laiką ir daug daugiau filtrų
KMI skaičiuotuvas: sužinokite savo kūno masės indeksą ir kūno santykio kategoriją
Sezoniniai receptai: raskite receptų, kuriuose naudojami sezoniniai ingredientai, kad galėtumėte valgyti šviežią vietinį maistą

Sužinokite apie Viduržemio jūros dietos mokslą ir daugybę jos naudos sveikatai. Mūsų programėlėje pateikiami įžvalgūs straipsniai, patarimai ir informacija apie mitybą, kad suteiktų jums galimybę sveikatingumo kelionėje.

Šios Viduržemio jūros regiono virtuvės knygos pranašumai:
❖ Gaminkite sveiką, skanų Viduržemio jūros regiono maistą, atitinkantį jūsų skonį ir mitybos poreikius
❖ Sužinokite apie įvairių sveikų maisto produktų maistinę vertę
❖ Atsipalaiduokite ir nuimkite stresą su joga ir meditacija
❖ Pasisemkite įkvėpimo iš kitų maisto mėgėjų
❖ Pasidalykite savo receptais su bendruomene
❖ Susisiekite su panašiai mąstančiais Viduržemio jūros dietos mylėtojais mūsų bendruomenėse
❖ Būkite informuoti apie maisto produktus pagal receptus ir ingredientus

Viduržemio jūros regiono maisto receptų kategorijos yra šios:
❖ Skonio pumpurai: aštrus, sūrus, aštrus ir visi jūsų pasirinkti skoniai
❖ Kursas: užkandis / užkandis, salotos / prieš pastą, užkandis, desertai ir kt.
❖ Gaminimo būdas: išmeskite, maišykite, maišykite ir pjaustykite maistą visais jums patinkančiais būdais
❖ Prietaisai: keptuvė, puodas, orkaitė, viryklė ir daugelis kitų, su kuriais galėsite eksperimentuoti

Prisijunkite prie mūsų švęsdami Viduržemio jūros gyvenimo būdą. Padarykite kiekvieną patiekalą maloniu ir ilgalaikę investiciją į savo gerovę. Atsisiųskite šią Viduržemio jūros dietos ir maitinimo plano programą dabar!