Iššūkis savo AB, Core & nugaros raumenys per kelias minutes. Pasiekti šešių Pack išvaizdą jūsų pilvo raumenis ir stiprinti nugarą išvengti nugaros skausmą ir sustingimą.
Abs, Core & Atgal Treniruotes iki Fitify suteikia 3 unikalūs treniruotes
• insane Šeši Pack - Gauti seksualus, plokščias ir tvirta pilvo raumenis. Pasiekti tobulą šešių Pack namuose arba biure.
• Kompleksinis Core - Core raumenys yra atsakingas už savo kūno stabilumą ir gerą laikyseną, taip pat. Neleiskite jiems likti silpnas ir stumti save sunku su Fitify komplekso branduolį.
• Stiprus Atgal - Stiprinti savo grįžo geriau laikysena ir sustabdyti nugaros skausmas amžinai. Teikia pratimus apatinės ir viršutinės dalies nugaros.
Įranga
• Daugiau kaip 80 kūno svorio pratimai
• 3 unikalūs treniruočių programas
• Nėra įranga, reikalinga
• Balso treneris
• aiškus HD vaizdo demonstracijos
• skirtas vyrų ir moterų, jaunų ar senų
• veikia neprisijungus
• sukurti stiprią abs ir šešių paketą
• stiprinti savo pagrindinę
• užkirsti kelią arba sustabdyti savo nugaros skausmas
Custom Treniruotes
Sukurkite savo treniruotės su užsakymą treniruotes. Pasirinkite pratimus, trukmę, poilsio intervalus ir iššūkis sau su savo mokymą. Su Fitify turite vieną užsakymą treniruotę nemokamai.
Pritaikoma Sunkumo
Mes koreguoti mokymo lygiu aukštyn arba žemyn, remiantis jūsų atsiliepimus.
30 dienų iššūkiai
30 dienų iššūkiai padidina pratimų intensyvumo, žingsnis po žingsnio, todėl jūs galite lengvai klijuoti kasdien treniruotes. Nereikia eiti į sporto salę, tiesiog jūsų kūno svorio ir imtis keletą minučių per dieną. 30 dienų iššūkis treniruotės padės jums efektyviai įgyti sixpack.
Fitify programos
Būkite stipresnis, taupesnė, sveikiau su Fitify - jūsų pačių asmeniniu treneriu.
Check out kitų Fitify programas su fitneso įrankiai (pavyzdžiui, TRX, svarsčių, Šveicarijos Ball, putos volelis, Bosu arba atsparumą juosta).