Volleyball Training

Tinkamumas pagerina jus. Panašu, kad jūs esate čia norėdami geriau žaisti tinklinį.

Šioje programoje yra išsamiausias tinklinio treniruočių rinkinys nuo pradedančiųjų iki pažengusių, padedančių sportininkams išmokti žaidimą ir patobulinti savo įgūdžius.


Šią programėlę demonstravo ir sukūrė kolegijos tinklinio žaidėjai, kurie turėjo tikslą sukurti pačią išsamiausią tinklinio treniruočių programą. Programa apima lygius pradedantiesiems, kurie tik mokosi žaidimo, ir pažengusiems žaidėjams, kurie treniruojasi koledže.

Kai kurie programos įgūdžiai, metodai ir pagrindai:

- Kasimas
- Aptarnauja
- Kojų darbas
- Pravažiuoja
- Nustatymas
- Spygliavimas
- ir dar!

Padarykite savo praktiką veiksmingesnę. Pratimai svyruoja nuo 1 iki 4 žaidėjų.

Be savaitinių treniruočių, išbandykite Fitivity BEATS! „Beats“ – tai labai įtraukianti mankšta, kurioje derinami didžėjų ir itin motyvuojančių trenerių mišiniai, padedantys treniruotis.

• Garso nurodymai iš jūsų asmeninio skaitmeninio trenerio
• Individualizuotos treniruotės, sukurtos jums kiekvieną savaitę.
• Kiekvienai treniruotei pateikiami HD mokomieji vaizdo įrašai, kad galėtumėte peržiūrėti ir išmokti treniruočių metodus.
• Transliuokite treniruotes internetu arba atlikite treniruotes neprisijungę.

Puikiai tinka šeimai! Leiskite vaikams rinktis iš šimtų sporto, šokių ir kovos menų programų, kol tėvai įgaus geriausią savo gyvenimo formą!

Privatumo politika ir naudojimo sąlygos: https://www.loyal.app/privacy-policy