Prarask! yra kalorijų skaitiklis ir svorio metimo dietos programa, kuri padeda laikytis dietos ir pasiekti svorio metimo tikslus! Tiesiog nustatykite svorio metimo tikslus, tada stebėkite savo mitybą, maistą ir pratimus, kad numestumėte svorio. Prarask! yra daugiau nei tik kalorijų sekimo priemonė. Galite sekti savo mitybą, makrokomandas, angliavandenių ir kalorijų suvartojimą, taip pat planuoti savo protarpinį badavimo grafiką. Skaičiuoti kalorijas, sekti maistą ir mesti svorį dar niekada nebuvo taip paprasta!
AI balso ir nuotraukų valgio registravimas Lengvai registruokite valgius balsu ar nuotraukomis naudodami naują AI balso registravimo funkciją, kuri leidžia greitai ir tiksliai įrašyti valgį tiesiog kalbėdami į telefoną arba nufotografuokite, kad užregistruotumėte valgį. Tiesiog bakstelėkite fotoaparato piktogramą, kad galėtumėte akimirksniu stebėti maistą ir skaičiuoti kalorijas.
Nuo mūsų programos paleidimo 2008 m. buvome paskelbti The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ir kt.
The Lose It! programa padėjo nariams numesti daugiau nei 120 milijonų svarų, o daugiau nei 50 milijonų vartotojų pradėjo svorio metimo keliones! Prarask! siūlo tarptautinį maisto žurnalą su didele prekių ir receptų duomenų baze, kurioje yra daugiau nei 47 milijonai maisto produktų ir patiekalų, kurių galima ieškoti, todėl lengviau sekti, ką valgote. Galite rinktis iš daugiau nei 25 sveikatos tikslų, įskaitant makrokomandą, angliavandenius ir kalorijas. Ir vos tris dienas skaičiuodami kalorijas ir stebėdami dietą, galite pradėti matyti svorio metimo rezultatus.
Laikykitės kelyje su Lose It! Nesvarbu, ar tai būtų keto dieta, veganiška dieta ar protarpinis badavimas, „Lose It“! Stebėdami mitybą, makrokomandas, angliavandenius ir kalorijas, galite rasti tinkamą svorio metimą, kad pasiektumėte svorio mažinimo ir sveikatos tikslus.
KAIP PRARASTI! KALORIJŲ SKAIČIUKO PROGRAMĖ PADĖS JŪSŲ SVORINĖS KELIONIUI
Prarask! nėra jūsų vidutinė svorio metimo programa, kalorijų skaitiklis ar maisto dienoraštis. Jis naudoja patikrintus kalorijų skaičiavimo, maisto stebėjimo, kalorijų trūkumo ir dietos stebėjimo principus, kad padėtų jums pasiekti sėkmės. Norėdami pradėti savo svorio metimo kelionę, įveskite savo profilio duomenis ir mes apskaičiuosime dienos kalorijų biudžetą. Tada lengvai stebėkite savo maistą, svorį ir veiklą, kad švęstumėte svorio metimo pergales. Pakeiskite savo kalorijų ir mitybos įpročius mokydamiesi apie savo mitybos poreikius.
PRASKITE! KALORIJŲ SKAITIKLIŲ FUNKCIJOS
• Brūkšninių kodų skaitytuvas – greitai nuskaitykite maisto brūkšninius kodus arba ieškokite mūsų maisto žurnale naudodami didelę prekių ir receptų duomenų bazę, kad galėtumėte stebėti savo sveikatą ir mitybą, įskaitant angliavandenių, makro ir kalorijų suvartojimą. • Stebėkite mitybą – sekite daugiau nei tik kalorijas, įskaitant makrokomandas, baltymus, vandenį, angliavandenius, cukrų, kūno matavimus, miego ciklus, protarpinį badavimą ir kt. Laikykitės keto, veganiškos ar vegetariškos dietos poreikių! • Pertraukiamas pasninkas – nustatykite pertraukiamo badavimo planą ir sekite badavimą toje pačioje programėlėje, kurioje stebite maistą. • Fitneso programų sinchronizavimas – prijunkite kūno rengybos stebėjimo priemones, treniruočių programas ir įrenginius, pvz., Fitbit stebėjimo priemones, Misfit stebėjimo priemones, Garmin stebėjimo priemones, Withings svarstykles, Google Fit, Healthkit ir daugiau, kad maksimaliai stebėtumėte svorio metimą. • Maitinimo planavimas ir tikslai – valgymo tikslai padeda apskaičiuoti siūlomą maistinių medžiagų kiekį, įskaitant makro, angliavandenių, baltymų ir bendrą suvartojamų kalorijų kiekį. Tinkinkite savo mitybą ir valgymą, kad numestumėte svorio! • Weight Tracker – lengvai stebėkite savo svorio metimą laikui bėgant. Greitai registruokite ir nubraižykite savo svorį, kad nustatytumėte svorio metimo pažangą. • Svorio metimo dietos planai – sužinokite apie savo maisto ir kalorijų vartojimo įpročius, pasinaudoję mūsų išskirtinėmis asmeninėmis įžvalgomis, kad nustatytumėte, kas trukdo ar padeda jūsų svorio metimui. • AI Voice – be vargo registruokite savo valgius tiesiog sakydami: „Turėjau 2 kiaušinius, skrebučius su sviestu ir uogiene“.
Atsisiųskite Lose It! ir prisijunkite prie mūsų svorio metimo bendruomenės, pilnos narių, padedančių mums pasiekti mūsų misiją sutelkti pasaulį sveikam svorio metimui. Nepriklausomai nuo jūsų mitybos poreikių ar svorio metimo tikslų, Lose It! gali padėti jums rasti tinkamą svorio metimą!
Visos sąlygos: http://loseit.com/terms
Atnaujinta
2024-11-20
Sveikata ir kūno rengyba
Duomenų sauga
arrow_forward
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Asmens informacija ir Įrenginio arba kiti ID
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 5 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Žr. išsamią informaciją
Įvertinimai ir apžvalgos
phone_androidTelefonas
laptopChromebook
tablet_androidPlanšetinis kompiuteris
4,1
138 tūkst. apžvalgos
5
4
3
2
1
Daina V
Pažymėti kaip netinkamą
2022 m. liepos 30 d.
The app is good. I have a suggestion, please put for walking kilometers (km) also, im from europe and i dont understand miles and add more exersizes please.
Ši apžvalga buvo naudinga 2 žmonėms
FitNow, Inc.
2022 m. rugpjūčio 1 d.
We apologize for the confusion. You can actually do this with Lose It!; please reach out to us at [email protected], and we'd be happy to help!
Diana Zak
Pažymėti kaip netinkamą
2022 m. sausio 22 d.
Labai patiko programėlė. Bent jau man pakanka nemokamos jos versijos
Ši apžvalga buvo naudinga 7 žmonėms
Aušra Tarasevičienė
Pažymėti kaip netinkamą
2021 m. lapkričio 3 d.
labai patogus naudojimas, didelis produktų pasirinkimas lietuvių kalba.
Ši apžvalga buvo naudinga 6 žmonėms
Kas naujo
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!