Greatness: Daily Habit Tracker

„Greatness“ yra gyvenimo būdo valdymo programėlė, padedanti susikurti sveikus kasdienius įpročius ir rūpintis savimi, kad pagerintumėte fizinę, psichinę ir emocinę savijautą. Pagalvokite apie tai kaip apie kasdienių įpročių stebėtoją, įprastą planuotoją ir asmeninį gyvenimo būdo trenerį – viskas viename.

Nesvarbu, ar tikitės sveikiau maitintis, padidinti produktyvumą ar turėti daugiau energijos – „Greatness“ kasdienybės planuotojas ir įpročių stebėjimo priemonė padės jums tai pasiekti.

Jums nereikės pasikliauti valia, nes mūsų kasdieninio planavimo ir įpročių stebėjimo programa yra visiškai pritaikyta jūsų gyvenimo būdui ir tikslams. Kalbant apie savęs tobulinimą, mes netikime universalumu, nes geriausias būdas augti yra atrasti savo prigimtines stiprybes ir kurti kasdienius įpročius.

Remiantis elgsenos mokslu, „Greatness“ kasdienės rutinos planuotojas suskaido didelius gyvenimo būdo pokyčius į mažus, pasiekiamus kasdienius įpročius, kol jie tampa natūralia jūsų gyvenimo dalimi. O naudodami mūsų patogų kasdienių įpročių stebėjimo priemonę galite lengvai stebėti savo pažangą ir išlikti nuoseklūs.

Tokiu būdu įpročio keitimas yra lengvas, įdomus ir iš tikrųjų išlieka.

KĄ GAUSITE SU GREATNESS DIENOS RŪTINĖS PLANUOTOJA IR ĮPROČIŲ TRAKKER:

*Personalizuotos įpročių programos, sukurtos elgsenos mokslininkų ir pagrįstos jūsų tikslais. Gaukite nuoseklias gaires, kaip susikurti sveikus kasdienius įpročius, kurie iš tikrųjų išlieka.
* TINKINTAS KASDIENĖS RUTINOS PLANUOTOJAS kiekvienai jūsų dienos daliai. Nuo rytinės rutinos iki popietės ir vakaro rutinos – kurkite savo gyvenimo būdą tiksliai taip, kaip norite.
* NERIBOTAS DAILY HABIT TRACKER, skirtas visiems jūsų kasdieniams įpročiams. Sukurkite savo tvarkaraštį naudodami kasdienį kontrolinį sąrašą ir stebėkite savo pažangą naudodami išsamią statistiką. Visą dieną gaukite priminimus, kad nenuspėtumėte ir nesiektumėte savo tikslų.
*EKSPERTINIAI KURSAI, padėsiantys jums išlyginti bet kurią gyvenimo sritį, kad galėtumėte lengvai priimti ir išlaikyti savo kasdienius įpročius.
* Sertifikuotų elgsenos ekspertų DIENOS GARSO INSTRUKCIJOS, padėsiančios išlikti susikaupusiems, įkvėptiems ir galios jūsų kelionėje.
* PSICHINĖS SVEIKATOS GARSO KOACHINGAS, skirtas valdyti nerimą, sumažinti stresą, ugdyti atsparumą ir kt.
* NUOTRAUKIAMOS BASNAVIMO TRACKER, padedantis lengvai susikurti sveikesnius mitybos įpročius. Pasirinkite savo badavimo tikslą ir stebėkite savo pažangą vienoje vietoje.
* VISUOMENĖ PARAMA. Esame čia, kad padėtume jums išlikti dėmesingiems ir sugrįžti į teisingą kelią, kai suklumpate. Išmokite priimti blogas dienas ir panaudoti jas kaip galimybę augti.

GREATNESS DIENOS REIKALAVIMO PLANUOTOJAS IR Įpročių sekimo priemonė gali PADĖTI:

ADHD (dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas)
Nerimo ir streso valdymas
Nemiga
Produktyvumas
Atidėliojimas
Laiko planavimas
Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra
Santykiai
Tėvystė
Atsisakyti žalingų įpročių
Sveikų kasdienių įpročių kūrimas
Svorio metimas (sportas ir mityba)
Psichinė sveikata ir sąmoningumas

KODĖL DIDYBĖS DIENOS PLANUOTOJAS IR ĮPROČIŲ SEKĖLIS?

*Savidisciplina tampa be vargo – kurkite sveikesnius kasdienius įpročius po vieną žingsnį, kad galėtumėte pasiekti savo tikslus nesijausdami priblokšti.
*Galite išsiugdyti daugybę kasdienių įpročių – nuo ​​atidėliojimo valdymo ir streso mažinimo iki fizinės ir psichinės sveikatos gerinimo.
* Ugdykite kasdienius įpročius, kurie tikrai išlieka be valios ar motyvacijos – su draugiškais priminimais, pritaikoma kasdienių įpročių sekimo priemone ir kognityvinės elgsenos terapijos metodais lengvai išliksite nuoseklūs.
*Gaukite individualizuotą savęs tobulinimo programą, kuri padės pakeisti kasdienius įpročius ir pasiekti užsibrėžtų tikslų visose gyvenimo srityse.
* Palaipsnis požiūris į savęs tobulinimą ir rūpinimąsi savimi. Atraskite, kad jūs kontroliuojate savo kasdienius įpročius ir kad juos pakeisti neturi būti sunku.
*Tinka bet kokiam gyvenimo būdui. „Greatness“ įpročių stebėjimo priemonė ir kasdienės rutinos planavimo priemonė prisitaiko prie jūsų poreikių, todėl galite augti savo tempu, netrikdydami viso savo gyvenimo būdo.

Išbandykite „Greatness“ kasdienės rutinos planavimo priemonę ir įpročių stebėjimo priemonę, kad pradėtumėte kelionę link geriausio savęs.

Jei turite klausimų, visada galite susisiekti su mumis el. paštu: [email protected]