KetoDiet: Keto Diet App Tracke

„KetoDiet“ programa yra originali mažai angliavandenių turinti programa iš „KetoDietApp.com“

Keto dieta nėra tik svorio metimas bet kokia kaina; kalbama apie sveikesnį gyvenimo būdą. Be to, kad sumažinsite suvartojamų angliavandenių kiekį, sužinosite, kodėl svarbu laikytis viso maisto principo ir į savo kasdienę dietą įtraukti sveikų riebalų šaltinių, tokių kaip alyvuogių aliejus, riebi žuvis ir ganoma mėsa.

Sveika, mažai angliavandenių vartojanti dieta yra veiksminga svorio metimo priemonė, nes ji išlaikys stabilų cukraus kiekį kraujyje ir apetitą. Be riebalų deginimo poveikio, mažai angliavandenių vartojantis gyvenimo būdas gali papildomai pagerinti sveikatos būklę, įskaitant 2 tipo cukrinį diabetą, aukštą kraujospūdį ir uždegimą, kurie padidina širdies ligų atsiradimo riziką.

Ketogeninė dieta yra naudinga pagalbinė priemonė gydant tokias sveikatos sąlygas kaip Alzheimerio, Parkinsono, 2 tipo cukrinis diabetas, epilepsija ir net kai kurios vėžio rūšys.

Kuo „Dietos dieta“ yra geresnė už kitas programas?

& bull; Kasdien pridedamas nemokamas turinys, įskaitant receptus, straipsnius, ekspertų patarimus ir dar daugiau.
& bull; Tikslumas yra labai svarbus mažai angliavandenių turinčiai dietai. Dėl šios priežasties mes neskelbiame mitybos duomenų. Visi „Keto Diet“ mitybos duomenys yra pagrįsti tiksliais, patikrinamais šaltiniais, o ne vartotojo sukurtais įnašais ar kitais nepatikimais šaltiniais.
& bull; Mes saugome jūsų duomenis privačius - „Keto Diet“ niekada neparduoda ir nesidalija jūsų duomenimis.

Ne tik programa!

KetoDietApp.com yra viena iš populiariausių mažai angliavandenių turinčių svetainių. Kiekvieną mėnesį mus aplanko daugiau nei du milijonai žmonių.

& bull; Tūkstančiai žmonių jau prisijungė prie mūsų „Keto Diet“ iššūkių, kad išliktų motyvuoti laikantis sveikos dietos, kurioje yra mažai angliavandenių
& bull; „Facebook“ palaikymo grupė padės jums pradėti darbą ir atsakyti į visus iškilusius klausimus

Kas yra Keto?

Laikydamiesi ketogeninės dietos sumažindami angliavandenių kiekį iki mažiau nei 50 gramų angliavandenių per dieną, jūsų kūnas pradės gaminti ketonus kepenyse. Jūs pateksite į ketozę ir pradėsite naudoti riebalų ir ketono kūnus kaip energijos šaltinį. Vienas iš pagrindinių ketozės privalumų yra gebėjimas slopinti apetitą. Nors ketono koncentracija padidės, gliukozės ir insulino kiekis kraujyje sumažės, o tai sukels sotumą. Natūraliai suvalgysite mažiau, o suvalgytų kalorijų skaičius sumažės.

Svarbiausi „Keto Diet App“ akcentai

Keto receptai
& bull; Išsamūs ir tikslūs mitybos faktai
& bull; Pasirenkami ingredientai suteikia daugiau lankstumo
& bull; Aptarnavimo dydžio koregavimas
& bull; Mėgstamiausi receptai, kad juos greitai rastumėte
Pastaba: norint pasiekti visus receptus, reikalinga „KetoDiet Premium“ prenumerata.

Profilis
& bull; Nustatykite angliavandenių kiekį ir tikslus
& bull; Integruotas „Keto“ skaičiuoklė jūsų idealiam makroelementų kiekiui nustatyti
& bull; Atnaujinkite savo svorį, kūno riebalus ir matavimus, kad galėtumėte stebėti savo pažangą
& bull; Prisijunkite prie „Keto Diet“ paskyros, kad galėtumėte sinchronizuoti keliuose įrenginiuose

Planuotojas & amp; Tracker
Suplanuokite savo keto patiekalus pasitelkę intuityvų dietos planavimo įrankį. Sukurkite savo mitybos planą naudodami:

& bull; Šimtai įskaičiuotų patiekalų
& bull; Greiti 1 ingrediento keto užkandžiai
& bull; Jūsų pačių pasirinktas maistas
& bull; Restorano patiekalai
& bull; Firminiai produktai su brūkšninių kodų nuskaitymu

Pažanga
Stebėkite kiekvieną keto dietos pažangos aspektą:

& bull; Svoris ir kūno riebalai
& bull; Kūno statistika
& bull; Angliavandeniai ir kiti makroelementai
& bull; Vandens suvartojimas
& bull; Nuotaika ir energija
& bull; Kraujas, šlapimas ir kvėpavimo ketonai
& bull; Kraujo gliukozė
& bull; Kraujo lipidai

vadovas

Keto dietos požiūris išsamiai paaiškintas. Atraskite ketogeninės dietos mokslą ir sužinokite, kas yra ketozė. Sužinokite, kodėl šis dietinis požiūris veikia geriausiai ir ko valgyti bei vengti laikantis keto dietos. Visa tai patvirtina mokslinės nuorodos.

Nemokami patiekalai & amp; Ekspertų straipsniai

Nuolatiniai mūsų integruoto „Keto Diet“ tinklaraščio atnaujinimai, įskaitant NEMOKAMUS receptus, dietos patarimus, sėkmės istorijas, vadovus, dietos planus ir savaitinius ekspertų straipsnius.