Fastin: Intermittent Fasting

Ar žinote, kaip numesti svorio ir išlaikyti jį visą gyvenimą?
Neturime galimybės sportuoti 3 valandas per dieną, sverti maisto ir bet kada skaičiuoti kalorijų.
Bet mes galime kontroliuoti, kada valgyti, kad numesti svorio, o tai yra BANGAVIMAS.
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pakeisti valgymo laiką, kad numestumėte svorio.

Populiariausias ir sveikiausias būdas numesti svorio iš mūsų išmintingų senolių.
Padėsime jums, kaip pradėti pasninko kelionę.


Fastin: Intermittent Fasting yra paprasta badavimo programa, galinga svorio metimo priemonė. Numesti svorio, pagerinti savo sveikatą ir supaprastinti savo gyvenimo būdą. Protarpinis badavimas turi stiprų poveikį jūsų kūnui ir smegenims ir gali padėti gyventi ilgiau, sveikiau. Protarpinis badavimas (IF) nenurodo, kokius maisto produktus turėtumėte valgyti, o tiksliau, kada turėtumėte juos valgyti. Sužinokite apie pertraukiamo badavimo (IF) mokslą, kad galėtumėte jį panaudoti siekdami savo tikslų.

GYVENKITE ILGIAU IR ATRODYKITE GERIAU

KAIP PADĖJAME JUMS ĮVALDYTI NEPERTRAUKIAMĄ BANSNAVIMĄ

Pasninko nurodymas
Žingsnis po žingsnio protarpinio badavimo vadovas
Išmanūs ir lankstūs sekimo įrankiai, kurie prisitaiko prie jūsų poreikių
Kūno būklė parodo, kas vyksta su kūnu pasninko metu
Individualūs badavimo planai pagal jūsų kūno būklę (galimi 6 planai)


Pasninko įrankiai
Maisto stebėjimo priemonė: registruokite kiekvieną valgį ir užkandį, peržiūrėkite maisto vertes ir tendencijas bei gaukite įžvalgų apie mūsų mitybos kursą
Svorio stebėjimo priemonė: registruokite svorio pokyčius, kad pasiektumėte idealų svorį
Vandens stebėjimo priemonė: stebėkite suvartojimą ir būkite hidratuoti
Miego stebėjimo priemonė: stenkitės miegoti, kad numestumėte daugiau svorio
Aktyvumo stebėjimo priemonė: stebėkite kasdienę veiklą ir motyvuokite save šiek tiek daugiau judėti
Priminimai: pasiekite kiekvieną mini tikslą, kad pasiektumėte svajonių tikslą

Pasninko ir mitybos kursai
Žinių biblioteka apie protarpinį badavimą ir mitybą
Profesionalus turinys apie mitybą, išmokite pasirinkti tinkamą maistą
Paprastas naudoti valgio žurnalas sąmoningam valgymui
Stiprinkite savo imuninę sistemą, tapkite stipresni nei bet kada


Pasninko statistika (įžvalgoms ir motyvacijai)
Vizualizuokite savo badavimo procesą ir stebėkite pokyčius diagramose
Atskleiskite savo badavimo proceso ir kūno veiklos modelius
Raskite fiziologinę harmoniją – Protarpinis badavimas sujungia kūną, protą ir sielą su jūsų svoriu
Gaukite įkvepiančios ir save atspindinčios statistikos – būkite motyvuoti.




ATSISAKYMAS
Protarpinis badavimas – tai mitybos įpročių pasikeitimas. Jis netinka nėščioms / maitinančioms moterims, vaikams iki 18 metų arba žmonėms, kuriems diagnozuoti valgymo sutrikimai. Pasitarkite su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu.

* Individualūs rezultatai gali skirtis, o atsiliepimai nelaikomi tipiniais rezultatais.

SVEIKATOS PROGRAMOS INTEGRAVIMAS:
Fastin: Intermittent Fasting taip pat palaiko Face ID saugumo sumetimais.



SĄLYGOS IR POLITIKA
Privatumas: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Paslauga: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Atsisiųskite Fastin: Intermittent Fasting App, kad padėtumėte greičiau ir efektyviau pasiekti savo tikslus! Nustatykite pagrindinę valgymo discipliną, palaikykite geros formos saviizoliacijos metu ir naudokite mūsų mokomąjį bei motyvacinį turinį, kad nepamirštumėte savo mitybos įpročių. Mūsų misija yra ne tik pasiūlyti jums programėlę Intermittent Fasting, bet ir pagerinti jūsų sveikatą, padidinti svorio metimą ir pagerinti pažinimo gebėjimus. Atsisiųskite „Intermittent Fasting Tracker“ dabar. Pradėkite savo naują kelionę šiandien!