Kettlebell Training App

Kettlebell Workouts siūlo visas kettlebell treniruotes.
Padidinkite savo kardio treniruotę, pusiausvyrą ir raumenų jėgą.

Atraskite mūsų „Kettlebell“ treniruočių iššūkius, kurie padės jums sukurti jėgą, deginti riebalus ir pagerinti bendrą išvaizdą bei gerovę. Norėdami užbaigti mūsų virdulio varpelio iššūkius, tiesiog kiekvieną dieną atlikite keletą pagrindinių kaklelio judesių. Į mūsų treniruotes buvo įtrauktos geriausios virdulio treniruotės, kurias galite atlikti namuose norėdami deginti riebalus.

Mūsų treniruotės išbandys jūsų širdies ir kraujagyslių ištvermę, sustiprins jėgą ir išbandys jūsų virdulio siūbavimo įgūdžius. Geriausia tai, kad vienintelė reikalinga įranga yra virdulys. Šias treniruotes galima atlikti namuose, sporto salėje ar net paplūdimyje! Sukūrėme specialias treniruočių programas pradedantiesiems ir pažengusiems.

Programos funkcijos:
• virš 70 pratimų ant virdulio
• daugiau nei 30 virdulio treniruočių
• 7 unikalūs Kettlebell iššūkiai
• balso treneris
• veikia neprisijungus
• Treniruočių kūrėjas iš 270+ pratimų

Individualizuotos treniruotės
Kurkite savo treniruotes iš daugiau nei 270 pratimų bibliotekos.

Sukurkite raumenis ir įgykite jėgų treniruodamiesi kettlebell.

Patarimai:
Pasirinkite jums patogų svorį.
Padidinkite svorį tik tada, kai rinkinys ima atrodyti taip, lyg jis jums nebekelia iššūkių.