Home Workout・Full Body Workout

Treniruotė namuose – viso kūno treniruotė Moterims ir vyrams skirta programa padės jums tapti stipresniems, lieknesniems ir fiziškesniems – visa tai iš jūsų svetainės. 🔥

Moterų treniruotės namuose – viso kūno treniruotės yra pirmaujanti moterų kūno rengybos programa, kuri suteikia jums galimybę lankytis sporto salėje.

Ši treniruočių programa moterims, turinti platų namų pratimų asortimentą, visapusišką treniruočių planavimo programą ir patogumą treniruotis namuose, yra jūsų raktas į sveikesnę, tvirtesnę ir stipresnę savo versiją. 💪

Greitos ir intensyvios treniruotės namuose neišeinant iš namų!
Šios namų treniruotės moterims programėlė nereikalauja papildomo pritaikymo, todėl tai puikus pasirinkimas pradedantiesiems ir užimtiems žmonėms, kuriems reikia skirti laiko ir judėti, įskaitant tuos, kurie nori treniruotis namuose.

Treniruočių planuoklis sukurtas tam, kad galėtumėte treniruotis namuose arba patogioje vietoje, kur neturite įrangos – namų fitneso, skirto svorio metimui. Treniruočių planavimo priemonėje pateikiami pratimai, skirti įvairioms kūno dalims ir paskatins jus siekti savo tikslų.

Viso kūno kūno rengybos treniruotė: riebalų deginimas, riebalų mažinimas, abs, tempimas, didelis intensyvumas, kojos ir rankos, užpakalis, nešokinėjimas ir daugelis kitų treniruočių moterims skirtų kategorijų.

Fantastinės namų treniruotės moterims funkcijos – viso kūno treniruotė:
💪 Laikmatis, leidžiantis stebėti savo treniruotes namuose,
💪 Video pamokos,
💪 Garso raginimai,
💪 Animuotos instrukcijos, kaip atlikti pratimus,
💪 Specialiai sukurtas fitnesas svorio metimui,
💪 Trenerio patarimai atliekant kiekvieną pratimą padeda naudoti tinkamą formą, kad pasiektumėte geresnių rezultatų,
💪 Apšilimo ir tempimo rutina,
💪 Stebėkite sudegintas kalorijas – kūno rengyba svorio metimui,
💪 Tinka tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams,
💪 Numeskite svorį naudodami asmeninio trenerio programą,
💪 Bendrinkite su draugais ir šeima naudodami programą ir socialinę žiniasklaidą,
💪 Greitos ir veiksmingos treniruotės padidina riebalų deginimą,
💪 Kūno svorio treniruotės – nereikia jokios įrangos,
💪 Svorio metimo moterų fitneso treniruotė viso kūno treniruotėms,
💪 Peržiūrėkite savo kasdienę ataskaitą apie pratimų skaičių, treniruočių laiką ir kalorijas, kurias sudeginote atliekant visus pratimus.

Moterų treniruotė namuose – viso kūno treniruotė sukurta tam, kad jūsų mankšta namuose būtų maloni, efektyvi ir patogi. Prie kiekvienos moteriškos kūno rengybos pratybos pridedamos išsamios instrukcijos ir vaizdo įrašai, užtikrinantys tinkamą formą ir techniką, kad maksimaliai padidintumėte rezultatus ir išvengtumėte traumų. Įvaldydami kiekvieną pratimą ir stebėdami savo progresą laikui bėgant, jausitės pasitikintys savimi ir motyvuoti. Mankštinimasis namuose dar niekada nebuvo toks prieinamas ir naudingas.

Geresnis būsi!

Svorio metimo treniruotės namuose – mankštinkitės, kad ir kur būtumėte!
Kasdien skirkite kelias minutes, kad palaikytumėte formą ir numestumėte svorio naudodami mūsų moterų kūno rengybos programą. Nereikia jokios įrangos. Tiesiog naudokite savo kūno svorį, kad galėtumėte toliau mankštintis! 🔥

Viso kūno treniruočių programa suteikia jums galimybę kontroliuoti savo kūno rengybos kelionę ir pakeisti savo kūną jūsų sąlygomis. Tai kam laukti? Pradėkite treniruotę šiandien namuose ir patirkite patogumą, efektyvumą ir lankstumą, kai mankštinatės patogiai savo erdvėje.

Pasinaudokite mankštos namuose galia ir tapkite geriausia savo versija. Namų tinkamumas svorio metimui – tegul prasideda transformacija.

!! Atsisakymas!!
Ši programa skirta tik informaciniams tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų. Šia programa naudojatės savo pačių rizika. Mes nesame atsakingi už jokius sužalojimus ar sveikatos problemas, kilusias naudojant programą. Prieš pradėdami bet kokią naują mankštos programą, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei turite sveikatos sutrikimų. Pateikti pratimai yra bendros rekomendacijos ir gali netikti visiems. Nedelsdami sustokite, jei treniruotės metu jaučiate skausmą, galvos svaigimą ar diskomfortą. Toliau naudodamiesi šia programa patvirtinate ir sutinkate su šiomis sąlygomis.