Power Plate

Naujoji „Power Plate“ programa yra puikus šaltinis, užtikrinantis pasaulinės klasės patirtį naudojant „Power Plate“ gaminius ir vibracijos mokymus.

Ši programa skirta mokytis:

1) Daugiau apie „Power Plate“
2) Ką galite padaryti su „Power Plate“
3) Kaip išnaudoti visas „Power Plate“ galimybes

- Paimkite „OnDemand Power Plate“ klases
- Naršykite mokymo kursus, judesius ir elitines treniruotes naudodami „Power Plate TV“
- Prisijunkite prie daugiau nei 100 vaizdo įrašų, kurie jums padės bet kuriame įprastiniame etape: paruoškite, atlikite, atgaukite

KODĖL JŪS PRIEŽIŪRĖTI?

JĖGOS PLOKŠTĖ PABAIGA JŪSŲ MOKYMĄ iki 5,8X
„Power Plate“ galima atlikti daugybę tradicinių pratimų, o rezultatai yra puikūs. Tai dėka patentuotos „PrecisionWave ™“ technologijos, sukurtos tiksliai suaktyvinti natūralų kūno refleksinį atsaką į vibraciją. Paviršius vibruoja nuo 25 iki 50 kartų per sekundę (nuo 25Hz iki 50Hz), todėl gaunamas natūralus atsakas, kuris sunkiau veikia jūsų raumenis, atliekant tuos pačius pratimus.

MAITINIMO PLOKŠTĖ GALITE PADĖTI JUMS NUOSTOLIUS
Apie didelį svorio netekimą dažnai praneša tie, kurie „Power Plate“ reguliariai vartoja kartu su sveika, kontroliuojama kalorijų dieta. Viena iš to priežasčių yra padidėjęs limfos srautas. Tyrimai taip pat rodo, kad „Power Plate“, kaip aktyvaus gyvenimo būdo dalis, gali turėti didelę įtaką mažinant celiulitą ir kūno riebalus. Tai gali atsirasti dėl padidėjusio metabolizmo tiek mankštos metu, tiek po jos.

PATIRKITE PILNĄ DARBĄ TIK 15 minučių
Atlikdami viso kūno vibracijos treniruotes, jūs gausite visą, viso kūno, treniruotę, apimančią tempimą, pusiausvyrą, šerdį, stiprinantį jėgas ir masažą - viskas tik per 15 minučių. Kai kurie modeliai netgi turi virtualų treniruoklį su daugiau nei 1000 įmontuotų vaizdo įrašų.

Padidinkite savo tvirtumą ir lankstumą
„Power Plate“ vibruoja aukštyn ir žemyn, į šonus ir iš priekio į galą, destabilizuodama kūną ir skatindama refleksinį minkštųjų audinių įsitraukimą. Nevalinga raumenų veikla skatina greitą, refleksinį raumenų skaidulų atsaką ir kraujotakos padidėjimą. Tai reiškia viso kūno pusiausvyros, mobilumo ir stabilumo, jėgos ir motorinės jėgos (raumenų atminties) tobulėjimą per trumpesnį laiką nei naudojant tradicinius metodus.

JŪS ATGALITE Spartesnį
Pratimai yra stresas, o kūnui reikia laiko atsistatyti, kad jis galėtų pozityviai prisitaikyti prie treniruočių. Masažas ant „Power Plate“ stimuliuoja limfos pleiskanojimą, palengvina skausmą, skatina greitesnį pažeistų raumenų ir sausgyslių atsigavimą, pagerina sąnarių darbą ir padeda sugrįžti stipresniems - tik per kelias minutes per dieną. Be to, jūs galite mankštintis naudodami „Power Plate“ su mažesne tempimo tikimybe dėl patentuotos kryptinės vibracijos. Reguliariai naudodamiesi, pastebėsite, kad pasiruošiate greičiau, geriau einate ir greičiau atsigaunate.