Remente: Self Care, Wellbeing

Maži veiksmai kasdien sukuria gyvenimą keičiantį elgesį . Mūsų psichinės sveikatos stebėjimo ir savęs priežiūros žurnalas padeda jums nustatyti tikslus ir pasiekti asmeninį augimą! Remente veikia kaip jūsų gyvenimo treneris ir pateikia daugybę savipagalbos priemonių, kad jaustumėtės geriau ir geriau. švyti ir pasiekti savęs tobulinimą, sveikus įpročius ir savijautą .

Pradėkite nuo sveikų įpročių formavimo, kad pagerintumėte savitvardą ir gyventumėte sveiką gyvenimo būdą, labiau mylėdami save, teikiant daugiau savipagalbos ir mažiau streso, nerimo ir depresijos!

Kasdienis elementas
Kasdieninė vaizdo sesija su gyvenimo treneriu, kurioje paaiškinamos įvairios kasdienio savęs priežiūros sąvokos, ir interaktyvūs vadovai, skirti vartotojams sužinoti ir praktikuoti psichinę sveikatą bei savijautą.

Tikslo nustatymo vadovas
Kurkite gerus gyvenimo tikslus, kad pasiektumėte asmeninį augimą ir tobulėjimą. „Remente“ veikia kaip jūsų gyvenimo trenerė ir siūlo vadovus bei patarimus, kaip išsikelti tikslą, kad suformuotumėte tvarų gyvenimo būdą, kurio rezultatas - meilė sau ir sveiki įpročiai.

Dienos planuotojas
Norėdami išmokti savipagalbos ir pasiekti planuojamus tikslus. Dienos planavimo priemonėje yra protingų ir dinamiškų darbų sąrašas, kuriame planuojama diena, atsižvelgiant į jūsų gyvenimo tikslus, taip pat į ilgalaikius tikslo veiksmus ir užduotis, skirtas savęs tobulinimui.

Psichikos sveikatos stebėjimo priemonė
Gyvenimo pusiausvyros sekimas yra svarbus jūsų savijautai ir savimeilei bei streso ir depresijos mažinimui. Gyvenimo vertinimo įrankis padeda jums nustatyti, kur turėtumėte sutelkti savo asmeninio tobulėjimo pastangas, kad jaustumėtės geriau ir labiau švytėtumėte bei pasiektumėte savitvardą, dėmesingumą ir sveikatą.

Savęs priežiūros žurnalas
Sužinokite, kas leidžia jums jaustis gerai, naudodamiesi „Remente“ nuotaikos žurnalu. Stebėdami savo nuotaiką suprasite, kokias pasekmes jūsų įpročiai daro jūsų psichinei sveikatai. Kokie įpročiai padidina jūsų kasdienę savęs priežiūrą? Norėdami sužinoti, naudokitės nuotaikos žurnalu!

Ekspertų tikslų planai
„Remente“ yra biblioteka, kurioje gausu meistriškai parengtų tikslų planų, kad padėtų tobulėti. Juose yra išsamūs planai, patarimai ir informacija, kaip pasiekti gerovės tikslų siekiant asmeninio augimo ir geresnio gyvenimo būdo.

Kursai ir straipsniai
Kuruojamas straipsnių ir pratimų rinkinys, kurį parašė psichologai, verslo vadybininkai, gyvenimo treneriai ir kelių sričių pasaulio čempionai. Apžvelgiame platų temų spektrą, pvz. miego optimizavimas, streso valdymas, sveiki įpročiai, dėmesingumas ir nerimo palengvinimas, meilė sau ar geresnių draugystės, santykių, pasimatymų ir sekso patarimai.

Mes siūlome aukščiausios kokybės prenumeratą, kurioje yra papildomų funkcijų ir turinio, kuris dar labiau palaikys jūsų tobulėjimą ir asmeninį augimą. Pirkinį tvarko jūsų „Google“ paskyra. Prenumeratą visada galima atšaukti arba pakeisti einant į „Google Play“ nustatymus ir ji bus atnaujinta likus 24 valandoms iki jos galiojimo pabaigos, identiška paskutinei įsigytai. Negalima atšaukti jau įsigytos prenumeratos.

Už Remente yra psichologijos, koučingo ir protinio lavinimo sričių ekspertai . Su savo psichinės sveikatos stebėjimo ir savitarnos žurnalu mes iki šiol padėjome maždaug 2 000 000 žmonių užsibrėžti tikslus ir pasiekti nerimą, savikontrolę ir gerovę. Leiskite mums pagerinti jūsų savipagalbą ir asmeninį augimą siekiant geresnio gyvenimo būdo ir geriau jaustis bei švytėti. Tapkite „Remente“ šeimos nariu dabar!