Lucero: Self Care Made Fun

Mes tai suprantame. Naršymas paauglystėje gali jaustis visiškai slegiantis ir įtemptas. Štai kodėl Lucero yra čia, kad kiekvieną dieną suteiktų jums akimirką rūpintis savimi ir parodyti meilę sau ir tiems, kurie jums svarbūs.

„Lucero“ yra žaidimais pagrįsta sveikatingumo programa, specialiai sukurta SU ir paaugliams bei paaugliams kartu su profesionalių terapeutų komanda. Suteikiame jums erdvę tyrinėti, kas esate, kaip jaučiatės, ir susikurti sveikus rūpinimosi savimi įpročius laimingesniam gyvenimui. Mūsų psichikos sveikatos žaidimai sukurti taip, kad paaugliams būtų teikiamos smagios ir įtraukiančios terapinės priemonės.

JŪSŲ SUASMENINĖS SVEIKATOS BENDROVĖS

Nustatykite savo misiją, pasirinkite savo įpročius ir laimėkite kasdienį atlygį, rūpindamiesi savimi ir siekdami savo tikslų. Jūsų asmeniniame dienos plane yra daugybė įrankių, tokių kaip mūsų psichinės sveikatos stebėjimo priemonė, kuri padės jums rasti tai, kas jums labiausiai tinka!

STEBĖK SAVO PAŽANGĄ

Atminkite, kad asmeninis augimas yra kelionė, o ne lenktynės. Stebėkite savo kasdienę pažangą psichikos sveikatos žaidimuose ir švęskite mažas pergales naudodami mūsų išsamią nuotaikos ir aktyvumo stebėjimo priemonę.

TYRINTI ĮKVEPIANTĮ PASAULĮ
Lucero mieste jūs turite galią susikurti savo svajonių gyvenimą ir susikurti sveikus įpročius, kurie jus ten nuves. Pasinerkite į tokias temas kaip stresas, pokalbis su savimi, stipriosios pusės, vertybės, sąrašai ir atraskite savo tikslo jausmą mūsų rūpinimosi savimi ir nerimo žaidimuose.

UŽdirbkite XP IR PRIZIŲ

Pakelkite savo rūpinimosi savimi lygį! Programėlėje gausu apdovanojimų, kurie padės išlaikyti motyvaciją kiekviename žingsnyje. Atlikite rūpinimosi savimi misijas, gaukite apdovanojimų, stebėkite savo kelionę ir uždirbkite „Heart XP“ kiekviename žingsnyje

SUKURKITE SAVO SVAJONIŲ PASAULIĄ

Sukurkite gyvenimą, kuris yra unikalus jūsų. Naudokite savo žetonus, kad įsigytumėte naujus fonus, aprangą ir išskirtinius raketų paketus savo avatarui ir įgulai. Tinkinkite savo rūpinimosi savimi kelionę savo būdu.

SUSIJUNKITE SU SAVO ĮGALIA

Pakvieskite savo draugus ir šeimos narius į Lucero, kad paskatintumėte vieni kitus kasdien rūpintis savimi. Palaikykite ryšį su mūsų komandos narių gautaisiais, kad galėtumėte stebėti raketas ir lobius, ir gaukite pranešimą, kai gausite savo įgulos pagalbą!

PASKELKITE AKENTĄ APmąstymui

Mūsų rūpinimosi savimi įkvėpimo generatorius „Spark“ siūlo daugiau nei 600 raginimų, veiklų ir mini žaidimų, padėsiančių jums pasikrauti ir rasti pusiausvyrą. Nuo dienoraščio rašymo iki iššūkių – atrasite savęs priežiūros priemonių, pvz., mūsų nerimo malšinimo žaidimus, kurie jus domina.

PAKEISTI

Jūsų pastangos rūpintis savimi ne tik jums naudingos; jie taip pat palaiko jums rūpimas priežastis. Kiekvieną kartą, kai naudojate Spark mūsų psichikos sveikatos stebėjimo priemonėje, uždirbate žetonų, kuriuos galite panaudoti balsuodami už labdaros tikslus. Kiekvieno mėnesio pabaigoje pagal gautus balsus piniginės aukos siunčiamos tikslams.

KURIAMAS TURINYS

„Lucero“ yra daugiau nei 50 jaunuolių, kūrybingų, licencijuotų terapeutų ir kūrėjų kolektyvinės patirties rezultatas. Iššūkį keliančias temas ir kasdienes savęs priežiūros praktikas padarėme smagias, patrauklias ir lengvai pasiekiamas savęs priežiūros ir nerimo žaidimuose.

PRIIMKITE LAIMINGESNĘ, SVEIKESNĘ GYVENIMĄ KARTU

Tikime, kad laimingesnis ir sveikesnis gyvenimas prasideda nuo jūsų ir žmonių, kuriems jūs labiausiai rūpinatės. Taigi, surinkite savo įgulą ir leiskitės į šią transformuojančią kelionę kartu su Lucero psichinės sveikatos žaidimais!