SnoreGym : Reduce Your Snoring

Sumažinkite savo knarkimą naudodamiesi „SnoreGab“ kūrėjų „SnoreGym“ - tylaus miego programos programa.

Naudodami šią pratybų programą, skirtą knarkėjams, valdykite savo knarkimą treniruodamiesi „knarkimo raumenis“. Taip pat galite tiesiogiai sinchronizuoti su knarkimo stebėjimo programa Nr. 1 „SnoreLab“, kad galėtumėte sekti savo pažangą.

Viena iš pagrindinių knarkimo priežasčių yra silpni burnos srities raumenys. „SnoreGym“ yra mankštos programa, padedanti tonizuoti viršutinių kvėpavimo takų raumenis, kad sumažėtų knarkimas.

„SnoreGym“ padės atlikti kliniškai patikrintų jūsų liežuvio, minkštojo gomurio, skruostų ir žandikaulio pratimų rinkinį.

Funkcijos apima:
- Pratimai sumažinti knarkimą
- Lengvai stebimos animacijos
- Aiškios ir išsamios instrukcijos
- Įrodymais pagrįstos treniruotės
- Pažangos stebėjimas
- Sinchronizuoti su „SnoreLab“

Mokslininkai išbandė burnos pratimų rinkinį, kuris tonizuoja liežuvio, minkštojo gomurio, gerklės, skruostų ir žandikaulio raumenis. Šis tyrimas parodė, kad pratybos burnoje gali sumažinti knarkimą, sumažinti miego apnėjos sunkumą, sumažinti lovos partnerių sutrikimus ir pagerinti miegą bei pagerinti gyvenimo kokybę.

Svarbu reguliariai daryti šiuos pratimus, kad sumažintumėte knarkimą. Mes rekomenduojame bent 10 minučių per dieną 8 ir daugiau savaičių.

Treniruokis ramiau miegui!