„Workout At Home“ siūlo pratimus, padedančius biuro darbuotojams išlikti sveikiems. Vos kelias minutes per dieną galite sustiprinti savo sveikatą nesilankę sporto salėje. Pratimams nereikia įrangos ir trenerių, tereikia vadovautis turimomis instrukcijomis.
Programėlėje taip pat yra atskiri pratimai pilvo, krūtinės, rankų, kojų, nugaros ir pečių bei viso kūno treniruotėms. Netgi praleidžiant kelias minutes per dieną galite tonizuoti kūną.
Taip pat yra pažangių pratimų su keliais sudėtingumo lygiais. Be to, yra specialių riebalų deginimo pratimų, tokių kaip HIIT, Cardio, Tabata, ...
Kasdien mankštinkitės, kad pagerintumėte sveikatą 💪💪💪
⭐ SAVYBĖS ⭐
• 100+ pratimų
• Tinka tiek vyrams, tiek moterims
• Aiškūs instrukcijų paveikslėliai
• Mankštai nereikia interneto
• HIIT, Tabata, kardio
• Nereikia jokios įrangos