Life Time Training

„Life Time Training“ programa padeda pasiekti jūsų kūno rengybos tikslus, pateikdami individualizuotas programas, sukurtas sertifikuotų „Life Time“ asmeninių trenerių. Gyvenimo trukmės mokymai padės išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, pateikdami išsamius mokymo planus, interaktyvius pranešimus ir pažangos ataskaitas.

PROGRAMOS PRANEŠIMAS
Būkite atsakingi naudodamiesi tiesioginiais pranešimais su savo treneriu ir programų bendruomenės grupėse.

MUITINĖS PROGRAMOS
Sukurtas sertifikuoto gyvenimo trukmės asmeninio trenerio, jūsų programa bus pritaikyta jūsų tikslams ir sugebėjimams.

VEIKLOS VAIZDO BIBLIOTEKA
Peržiūrėkite kiekvieno asmeninio trenerio paskirto pratimo vaizdo įrašus, kad pamatytumėte tinkamą formą ir techniką.

DARBO KALENDORIS
Peržiūrėkite programos kalendoriaus vaizdą, kad sužinotumėte, kas ateina ir ką jau padarėte.

PROGRAMOS sekimas
Sekite savo širdies ir jėgos treniruotes, kūno matavimus ir užduotis, kad išliktumėte motyvuoti.

Pažangos sekimas
Fotografuokite progreso nuotraukas ir įrašykite kėlimo matavimus, kai eisite pagal savo planą.

Mitybos stebėjimas
Sinchronizuokite su „Fitbit“ ar „MyFitnessPal“, kad galėtumėte sekti savo dienos mitybą.