Wise@Work

„Wise @ Work“ yra jūsų svarbiausias dėmesingumo darbe vadovas. Prisijunkite prie mūsų vartotojų bendruomenės ir mėgaukitės ramesnėmis, produktyvesnėmis darbo dienomis, naudodamiesi vadovaujamais meditacijų ir budrumo metodais. Mūsų trumpi mokymosi ir praktikos moduliai yra skirti darbui ir leis jums visą darbo dieną sutelkti dėmesį, energiją ir mažiau streso.

„Wise @ Work“ yra puiki sąmoningumo ir meditacijos programa darbui. Mūsų bibliotekoje yra šimtai praktikų, apimančių tokias temas kaip streso mažinimas, atsparumas, emocinis intelektas ir protingas vadovavimas, kurios skirtos jums suvaldyti stresą ir nerimą darbe bei padidinti produktyvumą.

Susiduriate su sunkiomis situacijomis darbe? Mūsų programa suteikia jums galimybę naudotis meditacijos sesijomis, specialiai sukurtomis darbo iššūkiams, tokiems kaip viešas kalbėjimas, sprendimų priėmimas, terminai, sunkūs pokalbiai ir dar daugiau.

Mūsų sukurti meditacijos užsiėmimai, sukurti ir vadovaujami geriausių sąmoningumo trenerių ir ekspertų, paprastai būna 5, 10, 15 ir 20 minučių, kad galėtumėte pritaikyti juos jūsų darbo grafikui.

Jus domina ne tik meditacijos? Mūsų mokymosi moduliai moko jus apie smegenų mokslą, pagrįstą daugybe sąmoningumo koncepcijų ir praktikų, gerinančių darbo rezultatus, kad galėtumėte geriau suprasti ir pritaikyti juos aiškiems tikslams darbo vietoje.

Mes kiekvieną mėnesį nuolat plečiame savo biblioteką naujomis mokymosi serijomis ir praktika!

Stebėkite savo pažangą naudodamiesi:
• Meditacijos minutės
• Dienos juostos
• Atlikimo lygiai
• „Apple Health“ - „Wise @ Work“ automatiškai išsaugo jūsų meditacijos minutes „Apple Health“

Sąmoningumo darbe temos apima:
• Kova su stresu ir nerimu
• Atsparumas
• Emocinis intelektas
• Sąmoningas vadovavimas
• Dėmesys ir susikaupimas
• Kūrybiškumas
• Laimė
• Bendravimas
• Bendradarbiavimas ir komandinis darbas
• Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra
• Santykiai
• Kūno skenavimas
• Savivoka
• Atviras stebėjimas
• Miegas

Ir dar daugiau, kad jūsų darbo diena būtų laiminga ir sveika!


Meditacijos privalumai:

Mokslas yra mūsų požiūrio priešakyje ir širdyje. Mes įtraukiame naujausias tyrimų įžvalgas meditacijos ir sąmoningumo temose, kad galėtume informuoti apie mūsų praktiką ir mokymosi sesijas.

Moksliniai duomenys rodo, kad sąmoningo elgesio meditacijos gali daryti teigiamą poveikį tiek psichinei, tiek fizinei sveikatai. Privalumai yra sumažėjęs stresas, geresnis dėmesys ir produktyvumas bei geresnis miegas.


Prenumeratos kainodara ir terminai
„Wise @ Work“ siūlo du automatiškai atsinaujinančius prenumeratos planus:
• 10,99 USD per mėnesį
• 94,99 USD per metus


Mokėjimas bus nuskaičiuotas iš jūsų „iTunes“ sąskaitos patvirtinus pirkimą. Prenumerata automatiškai atnaujinama, nebent automatinis atnaujinimas būtų išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Už sąskaitos atnaujinimą per 24 valandas iki dabartinio laikotarpio pabaigos turės būti sumokėta 10,99 USD / mėn. Arba 94,99 USD / metus. Bet kuriuo metu galite tvarkyti prenumeratą ir išjungti automatinį atnaujinimą naudodami „iTunes“ paskyros nustatymus, tačiau už bet kokią nepanaudotą termino dalį grąžinamos lėšos nebus teikiamos. Nenaudojama nemokamo bandomojo laikotarpio dalis bus konfiskuota įsigijus prenumeratą.


Šios kainos yra JAV vartotojams. Kainos kitose šalyse gali skirtis, o faktiniai mokesčiai gali būti konvertuoti į jūsų vietinę valiutą, atsižvelgiant į gyvenamosios vietos šalį.


Turite klausimų ar atsiliepimų? Susisiekite su mumis el. Paštu [email protected].


Norėdami gauti daugiau informacijos apie mūsų paslaugų sąlygas ir privatumo politiką, apsilankykite:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/