30 dienų fitneso iššūkis

30 dienų fitneso iššūkis: pakeiskite savo kūną vos per 30 dienų!
Ar esate pasirengęs pakelti savo kūno rengybą į kitą lygį ir pasiekti tokį kūną, apie kurį visada svajojote? Neziurek i prieki! „30 Days Fitness Challenge“ programa yra jūsų geriausias asmeninis treneris, sukurtas padėti jums numesti svorio, auginti raumenis ir pakeisti savo kūno sudėjimą – visa tai patogiai namuose ir nereikia jokios įrangos.
Six Pack Abs treniruotė
Svajojate apie išpuoselėtus, apibrėžtus pilvo raumenis? Mūsų šešių paketų abs treniruočių programa yra kruopščiai sukurta taip, kad būtų nukreipta į jūsų esmę ir padėtų jums pasiekti tuos išskaldytus abs. Kiekvienas pratimas skirtas maksimaliai deginti riebalus ir raumenų augimą, kad rezultatai būtų greitai matomi.
Abs treniruotė
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs kūno rengybos entuziastas, mūsų įvairios pilvo raumenų treniruotės tinka visiems lygiams. Sustiprinkite savo šerdį, pagerinkite stabilumą ir pagerinkite bendrą kūno rengybą naudodamiesi mūsų visapusiškomis abs rutinomis.
Kojų treniruotė
Pakeiskite apatinę kūno dalį atlikdami mūsų intensyvias kojų treniruotes. Nuo keturračių iki šlaunies raumenų iki blauzdų – kiekvienas pratimas pritaikytas jūsų kojoms tonizuoti ir sustiprinti, suteikdamas jums tokias galingas, raižytas kojas, kokių norite.
Viso kūno treniruotė
Pasiekite viso kūno transformaciją naudodami mūsų viso kūno treniruočių programas. Šios procedūros sukurtos taip, kad dirbtų kiekviena raumenų grupė, pagreitintų medžiagų apykaitą ir padidėtų bendra jėga bei kūno rengyba. Puikiai tinka tiems, kurie nori maksimaliai padidinti savo treniruočių efektyvumą.
Rankų treniruotė
Sukurkite tvirtas, tonizuotas rankas naudodami mūsų specialias rankų treniruotes. Sutelkite dėmesį į savo bicepsą, tricepsą ir pečius, kad pasiektumėte apibrėžtumą ir stiprumą. Mūsų pratimai idealiai tinka tiek vyrams, tiek moterims, siekiantiems patobulinti viršutinę kūno dalį.
Numesti svorio
Deginkite kalorijas ir numeskite kilogramus naudodamiesi mūsų didelio intensyvumo treniruotėmis, specialiai sukurtomis svorio metimui. Mūsų programa apjungia kardio ir jėgos treniruotes, kad maksimaliai sudegintų riebalus ir padėtų greičiau pasiekti svorio metimo tikslus.
Treniruotė namuose be įrangos
Nėra sporto salės? Jokiu problemu! Mūsų namų treniruotėms nereikia jokios įrangos, todėl lengva priprasti bet kur ir bet kada. Viskas, ko jums reikia, yra jūsų kūnas ir ryžtas, kad pasisektų.
3D asmeninis treneris
Patirkite kūno rengybos treniruočių ateitį su mūsų 3D asmeniniu treneriu. Ši naujoviška funkcija suteikia jums virtualų trenerį, kuris padės atlikti kiekvieną pratimą su tiksliomis 3D animacinėmis instrukcijomis. Tobulinkite savo formą, išlikite motyvuoti ir pasiekite savo tikslus naudodamiesi savo skaitmeniniu treneriu.
Prisijunkite prie milijonų vartotojų, kurie pakeitė savo kūną naudodami 30 dienų fitneso iššūkio programą. Nesvarbu, ar norite numesti svorio, auginti raumenis ar tiesiog išlikti aktyviems, mūsų programėlėje yra viskas, ko reikia, kad pasisektų. Pradėkite savo kelionę šiandien ir pamatysite neįtikėtinus rezultatus vos per 30 dienų!
Savybės
- Automatiškai registruoja treniruočių eigą
- Išsamūs vaizdo įrašų vadovai
- Žingsnis po žingsnio didina pratimų intensyvumą
- 30 dienų abs iššūkis
- 30 dienų viso kūno iššūkis
- 30 dienų kojų iššūkis
- Dietos planas norint numesti svorio
- Kiekvieną dieną primena treniruotę