StretchOut

lengvai įtraukite tempimo pratimus į savo kasdienę rutiną naudodami StretchOut, sukurtą tam, kad pajustumėte išskirtinę fizinę ir psichinę gerovę. Su daugiau nei 1000 tempimo pratimų derinių, StretchOutis pritaikytas individualiems poreikiams, esant skirtingam įgūdžių lygiui. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar profesionalus jogas, StretchOut siūlo lengvai sekamas jogos pozas ir tempimo judesius, leidžiančius iš karto pradėti atsipalaidavimo kelionę!

PAGRINDINIAI BRUOŽAI
Kasdieninė programa – Turėdami penkis kūno rengybos tikslus, kurių kiekvieną lydi pritaikytos mankštos programos, galite prisijungti vienu spustelėjimu. Nesvarbu, ar siekiate geresnės laikysenos, kūno formavimo, atsipalaidavimo, lankstumo ar daugiau, mes jums padėsime!

Individualizuotos treniruotės – naudotojams leidžiama laisvai pasirinkti ir derinti daugiau nei 200 judesių pagal savo poreikius ir tikslus, susikurdami savo asmenines treniruočių programas. Nesvarbu, ar ieškote atsipalaidavimo, ar iššūkių, mes patenkinsime jūsų lūkesčius.

Vadovaujama meditacija – nesvarbu, ar tai būtų streso mažinimas, susikaupimo stiprinimas ar miego kokybės gerinimas, mūsų vadovaujamos meditacijos skyriuje siūlomos suasmenintos meditacijos, padedančios vartotojams pasiekti pusiausvyrą tarp proto ir kūno kasdieniame gyvenime.

Išsamios instrukcijos – teikiame profesionalias balso instrukcijas ir laikmačius, kurie padės jums atlikti kiekvieną judesį. Jūsų kelias į tobulumą ir norimus rezultatus prasideda čia.

Asmeniniams poreikiams pritaikyta sveikata – atsižvelgiame į skirtingas asmenų sveikatos sąlygas, teikdami įspėjimus, kad sumažintume galimą riziką ir sužalojimus. Be to, integruojamės su Apple Health, kad padėtume jums išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.

„Zen Style Design“ – semdamiesi įkvėpimo iš tradicinės estetikos, į savo pasiūlymus įtraukiame Zen elementus, sukurdami jums jauninančią ir neprilygstamą jogos ir tempimo patirtį.

SKIRTINGI POREIKIAI, SKIRTINGOS PROGRAMOS
Nauji startuoliai – kruopščiai suplanuota tvarka, mūsų tikslas yra padėti jums tvirtai pradėti, padidinti lankstumą ir skatinti geros savijautos jausmą.

Fix Posture – specialiai sukurta norint iš naujo nustatyti ir sureguliuoti jūsų laikyseną, skatinant stipresnę, labiau suderintą ir pasitikinčią savo versiją.

Įsivaizduokite – pritaikyta tiems, kurie siekia atsikratyti perteklinio svorio ir formuoti savo kūną.

Kūno gynimo priemonė – ši programa integruoja Yin jogą – praktiką, žinomą dėl švelnaus, bet veiksmingo požiūrio, į treniruočių rutiną, kuria siekiama pašalinti ir sumažinti fizinį diskomfortą.

„Find Relaxation“ – pritaikyta ieškantiems ramybės, ši programa apima raminančius jogos užsiėmimus, kad sumažintų įtampą ir ugdytų vidinę ramybę.