Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates ir Lazy Workouts puikiai tinka pradedantiesiems ir gali būti lengvai atliekami lovoje be jokios įrangos. Treniruokitės naudodami šią specialią namų treniruotę. Tinginė treniruotė yra tarsi serialo žiūrėjimas, bet tai darydamas puikiai susitvarkai. Įgykite tobulą kūną gulėdami namuose.

„LazyGirl“ yra pirmoji „Lazy Workout“ programa, kurioje galite keistis pratimais. Tiesiog braukite kairėn ir pamatysite kitus pratimus, pritaikytus jūsų namų treniruotei ir nustatymui. Galite reguliuoti mankštos ir poilsio laiką, sekti kalorijų sunaudojimą, aktyvumą ir pasiekimus. Iš daugiau nei 400 pratimų galite sukurti savo Wall Pilates ir Lazy Workout treniruotę lovoje. Pradėkite mūsų iššūkius ir programas, skirtas geresniam aš.

Siūlome treniruočių iššūkius, programas ir planus siekiant įvairių tikslų: ar norite treniruoti užpakaliuką, pilvo raumenis, kojas, nugarą, rankas, pečius ar krūtinės raumenis. Yra 7–28 dienų moterų kūno rengybos iššūkiai – su sieniniu pilatesu, treniruote lovoje, pilateso treniruote su pagalvėlėmis, treniruote moterims ir daugybe kitų.

Nesvarbu, ar norite treniruoti savo problemines, ar užsispyrusias sritis (užpakaliuko treniruotė, pilvo raumenų treniruotė, kojų treniruotė), numesti svorio ar užsiauginti raumenis – „Wall Pilates“ siūlo asmeninius moterų kūno rengybos planus ir individualius planus, kuriuos galite bet kada koreguoti – siekdami asmeninės sėkmės ir treniruočių ir kūno rengybos rutina, kuri išliks liekna ir liekna. Patirkite matomus tikrus rezultatus akimirksniu – tiesiog būkite tinkami! Tai naujas moteriškas fitnesas: daugiau nei 400 pratimų moterims!

Beje, treniruotės lovoje turi didelį pranašumą jums ir man: treniruosime ir mažuosius stabilizuojančius raumenis. Tai reiškia, kad įdėdami mažiau pastangų gauname didesnį treniruočių efektą – taigi tampame tingūs. Argi ne puiku? Pradėk dabar – tavo geresnis aš tavęs laukia. Pradėkite savo 28 dienų Wall Pilates Challenge.

Jūs gausite prieigą prie daugybės funkcijų:

- Treniruotės namuose be įrangos
- Daugiau nei 400 pratimų galite bet kada pakeisti
- Keiskite pratimų ir pertraukų laiką
- Sukurkite savo sieninį pilatesą ir lovos treniruotę su mėgstamais pratimais
- Treniruotė moterims siekiant įvairių tikslų: užpakalio treniruotė, kojų treniruotė, pilvo raumenų treniruotė, nugaros, pečių, rankų ir krūtinės treniruotės
- Didžiulė dėmesio treniruočių įvairovė: svorio metimas, jėgos stiprinimas, tonizavimas, kūno rengybos lygio lavinimas, raumenų auginimas, rytinis tempimas
- Tapk geresniu manimi su svorio metimo iššūkiais
- AI sukurtos, išsamios programos
- Stebėkite kalorijas, aktyvumą ir pažangą
- Pratimai moterims
- Treniruotės pradedantiesiems
- 7–28 Wall Pilates iššūkis

Tinginio treniruotės privalumai:

- Atlikite viso kūno treniruotes neišlipę iš lovos namuose
- Treniruotės lovoje ir sieninio pilateso treniruotės – lengvai atliekamos, tačiau labai veiksmingos
- Individualizuotos treniruotės – bet kada keiskite pratimus savo treniruotėse
- Gaukite neribotą prieigą prie savo asmeninių planų: 7–28 dienų Wall Pilates Challenge
- Sutelkite dėmesį į treniruotes, pritaikytas jūsų poreikiams, fizinio pasirengimo lygiui ir tikslui: plokščias pilvas (abs treniruotė), treniruotas užpakalis (užpakaliuko treniruotė), tonuotos rankos, lieknos kojos (kojų treniruotė), visiškai treniruotas kūnas, rytinis tempimas
- Profesionalūs kūno rengybos patarimai
– Gyvenk sveikiau
- Sumažina KMI
– Tvari sėkmė
- Likite lieknas visam laikui
- Išmokite lengvų kasdieninio gyvenimo treniruočių modelių

Suteiksime jums dvi nemokamas Wall Pilates treniruotes, kad galėtumėte nemokamai išbandyti Wall Pilates.

Užsiprenumeravę „LazyGirl“ programą gausite visišką prieigą prie visų funkcijų. Siūlome įvairias prenumeratas, kad galėtumėte rasti tinkamą. Prenumeratą galite bet kada atšaukti naudodami „iTunes“ paskyrą.

Wall Pilates by Lazy Girl Workout Naudojimo sąlygos ir privatumo politika:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en