MOVE! Coach

JUDĖKITE! „Coach Mobile“ yra svorio metimo programa, skirta veteranams, tarnybos nariams, jų šeimoms ir kitiems, norintiems sulieknėti. Ši 16 savaičių programa lengvai ir patogiai nukreipia vartotojus į sėkmingą svorio metimą ar svorio valdymą, mokant ir naudojant įrankius. Vartotojai gali stebėti, sekti ir gauti atsiliepimų apie savo pažangą siekiant svorio, dietos ir mankštos tikslų.

Kai kurios pagrindinės savybės:

• Savęs valdymo moduliai - mokykite vartotojus apie įvairias svorio valdymo sėkmės strategijas, naudodami vaizdo įrašus, darbalapius, žaidimus ir kitus įrankius. Moduliai yra prieinami kas savaitę, atsižvelgiant į jūsų progresą per 16 savaičių programą.
• Tracker - padeda vartotojams kasdien stebėti svorį, nustatyti svorio metimo ir SMART tikslus bei peržiūrėti pažangos ataskaitas ir santraukas
• Įrankiai - suteikia vartotojams skaičiavimo įrankius ir įrankius stresui valdyti
• Palaikymas - padeda vartotojams nustatyti atramas ir išteklius, norint sėkmingai numesti svorio


Šią programą galima naudoti atskirai, tačiau papildomos naudos galima pasiekti, jei ji naudojama kartu su gydymu su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir stebint sveikatos ir fitneso veiklą su trečiųjų šalių „Google Fit“ suderinamomis programomis. Jei dar tik pradedate, JUDĖKITE! Treneris gali pasiekti esamus „Google Fit“ ūgio ir svorio duomenis ir sinchronizuoti jūsų progreso registravimo svorio įrašus su „Google Fit“.

JUDĖKITE! „Coach Mobile“ sukūrė Nacionalinis sveikatos stiprinimo ir ligų prevencijos centras (NKP), prie VHA Pacientų priežiūros paslaugų biuro.