Workout Planner Gym&Home:FitAI

„FitAI“ turi daugiau nei 3900 pratimų duomenų bazę, įskaitant sporto salėje ir kūno svorio pratimus namuose. Galite naudoti jį su hanteliu, štanga ir virdulio treniruoklių salėje. Turime pratimų krūtinės, bicepso, abs, keturgalvio raumens, blauzdų, trigalvio raumens, šlaunies, sėdmenų, dilbių, gaudyklių, pečių raumenų pratimų. Populiariausi pratimai yra pritūpimai, įtūpstai, lentos, atsispaudimai, atsispaudimai, prisitraukimai, atsilenkimai, atsisėdimai. Jei nepraleidžiate kojų dienos, galite naudoti mūsų raumenų ataskaitas ir treniruočių analizę, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas kojų ir rankų treniruotėms.

FitAI yra dirbtinio intelekto varomas asmeninis treneris, skirtas raumenų auginimui ir svorio metimui. „FitAI“ programėlėje yra dirbtinis intelektas (AI), leidžiantis sukurti asmeninius treniruočių planus, pritaikytus jūsų kūno rengybos tikslams, lygiui ir turimai įrangai. Nesvarbu, ar norite auginti raumenis, numesti svorio ar pagerinti bendrą kūno rengybą, „FitAI“ raumenų treneris padės greičiau pasiekti užsibrėžtus tikslus. Mūsų programėlėje yra kūno svorio pratimai, HIIT pratimai, aerobikos ir kardio pratimai, treniruotės su svoriais, bėgimas, bėgiojimas ir važiavimas dviračiu.

Mūsų treniruočių stebėjimo priemonė ir sporto salės žurnalas leidžia lengvai sekti treniruotės eigą. Galite sukurti savo treniruočių programas arba naudoti mūsų treniruočių planavimo įrankį, kad pasirinktumėte asmeninius treniruočių planus. FitAI puikiai tinka treniruotėms namuose, nes daugelis mūsų pratimų atliekami tik su kūno svoriu (be įrangos). Taip pat galite jį naudoti sporto salėje kultūrizmui ir raumenų auginimui. Jame yra jėgos pratimai ir aerobiniai / kardio pratimai. Štai kodėl mūsų programa gali būti naudojama kaip kūno rengybos stebėjimo priemonė namuose arba treniruočių planavimo priemonė sporto salėje.

Mūsų kūno rengybos programoje yra AI asmeninis treneris, skirtas auginti raumenis ir numesti svorio namuose. Mes naudojame chatgpt, kad atsakytume į jūsų asmeninius kūno rengybos klausimus. Jame taip pat yra kardio treniruočių vyrams ir moterims, norint gauti šešių rinkinių arba numesti svorio. Vyrai ir moterys gali numesti svorio namuose, atlikdami kūno svorio treniruotes be įrangos. Mūsų dirbtinis intelektas (AI) sukuria asmeninius kūno rengybos planus ir rutinas raumenų auginimui ir svorio metimui sporto salėje ir namuose.

„FitAI“ siūlo asmeninį trenerį, raumenų trenerį, treniruočių stebėjimo priemonę ir sporto salės žurnalą vienoje patogioje programėlėje.