Inflow ADHD

Inflow yra sukurta žmonėms, sergantiems ADHD, žmonėms su ADHD. Mes nesame pašlovintas pomodoro laikmatis ar kalendorius. Esame mokslu pagrįsta skaitmeninė programa, skirta padėti jums valdyti ADHD / ADD.

Ar jums sunku susikaupti? Organizacija? Atidėliojimas? O kaip su dėmesiu, hiperaktyvumu ir nerimu? Ar jūsų kalendorius, planuotojas, įpročių stebėjimo priemonė ar laikmatis vis dar nepadeda jums organizuoti ar atlikti reikalų? Ar jūsų darbų sąrašas tiesiog nesumažėja?

Jūsų ADHD / ADD diagnozė neturi jūsų sulaikyti. Įėjimas gali padėti.

Inflow remiasi kognityvinės elgesio terapijos (CBT) principais, kurie, kaip įrodyta, yra veiksmingi gydant ADHD/ADD (dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą).

Daugelis žmonių mano, kad ADHD / ADD yra tik trūkumas ar sutrikimas. Tačiau raktas į klestėjimą su ADHD prasideda nuo jūsų unikalių ADHD smegenų supratimo ir įsisavinimo.

Pradėkite susikaupti, pasiekite savo tikslus, atsikratykite blaškymosi įpročio ir pradėkite kurti jums tinkančią kasdienę struktūrą. Praleiskite mažiau laiko planuodami būti produktyvūs ir daugiau laiko atlikdami darbus.

Tobulinkite savo įgūdžius šiose srityse:

- Dėmesys ir koncentracija
- Dėmesys ir hiperaktyvumas
- Tikslų nustatymas ir nuoseklumas
- Nuotaikos ir emocijų reguliavimas
- Išsiblaškymo mažinimas
- Kibernetinė priklausomybė
- Rutinos kūrimas
- Laikykitės grafiko
- Organizacija
- Laiko planavimas
- Impulsyvumas
- Depresija ir nerimas
– Atidėliojimas
- Vaistai ir gydymo galimybės
- Sąmoningumas
- Mityba

...viskas be reklamos.

„Inflow“ suteikia įrankius, kurių reikia norint susitelkti ties strategijomis kasdieniame gyvenime. Mes padedame jums susikurti kasdienį įprotį po įpročio, diena po kito.

Atėjo laikas nesunkiai susitvarkyti su savo darbų sąrašu, nesvarbu, ar tai būtų mokymasis egzaminui, efektyvesnis namų organizavimas, geresnis susikaupimas ar tiesiog daugiau laiko skyrimas savęs priežiūrai. Susikoncentruokite į tai, kas svarbiausia, ir tvarkykite savo kasdienį gyvenimą.

„Inflow“ taip pat padės jums pasiekti sėkmės:

- Kasdienė veikla ir vaizdiniai priminimai lengvai integruojami į jūsų kasdienį gyvenimą
- Iššūkiai praktiškai pritaikyti tai, ką sužinojote apie ADHD / ADD
- Kasdienio fokusavimo funkcija, kad galėtumėte efektyviau nustatyti prioritetus
- Be stigmos ir palaikanti ADHD / ADD bendruomenė, kuri jus motyvuotų
- Personalizuotas žurnalas, skirtas suprasti jūsų elgesio įpročius
- Tiesioginiai renginiai su psichologu, konsultantu, ADHD treneriu, namų organizatoriumi ir kt

Kad ir kokie būtų jūsų tikslai – stipresni organizaciniai įgūdžiai, veiksmingesnių darbų sąrašo sudarymas, vilkinimo prevencija, dėmesio gerinimas, hiperaktyvių savybių mažinimas, dėmesio koncentravimas į kitus ar tiesiog ADHD/ADD diagnozės susidorojimas – „Inflow“ gali padėti.

ADHD / ADD gali būti sudėtinga, tačiau tai nereiškia, kad prieiga prie pagalbos turėtų būti! Jei pavargote nuo kasdienio streso, patiriamo valdant ADHD / ADD, mes esame čia.

Norint naudoti Inflow, nebūtina turėti oficialios diagnozės ar vertinimo!

Priminimas: nors mes visų pirma esame ADHD / ADD programa, mes apimame daugybę vykdomųjų funkcijų įgūdžių, kurie gali būti taikomi autizmui (ASD), OKS, depresijai, disleksijai, dispraksijai ir kt.

Turite klausimų ar atsiliepimų? Rašykite mums el. [[email protected]](mailto:[email protected])

Prenumerata bus automatiškai atnaujinta, nebent ji bus išjungta paskyros nustatymuose likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Jei užsiprenumeruosite nepasibaigus bandomajam laikotarpiui, likęs bandomasis laikotarpis bus prarastas, kai tik bus patvirtintas pirkinys.

Paslaugos sąlygos: https://getinflow.io/terms/

Privatumo politika: https://getinflow/privacy-policy/