Lose Weight App for Women

Geriausia lieknėjimo programa, skirta moterims deginti riebalus ir numesti svorio namuose! Su paprastomis ir veiksmingomis riebalų deginimo treniruotėmis moterims galite numesti pilvo riebalus, šlaunų ir rankų riebalus. Laikykitės 30 dienų plano ir skirkite vos kelias minutes per dieną, kad numestumėte svorio ir įgautumėte geresnę formą!

2–7 min. greitos treniruotės ir HIIT treniruotės leidžia numesti svorio ir palaikyti formą bet kada ir bet kur. Daugiau jokio pasiteisinimo!

Diagramose galite stebėti sudegintas kalorijas ir svorio metimo pažangą. Nereikia treniruoklių salės, nereikia jokios įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį, kad tonizuojate visą kūną ir ištemptumėte raumenis.

4 sunkumo lygiai
Sukurtas profesionalaus kūno rengybos trenerio, jis turi 4 lygius visiems, pradedantiesiems ir profesionalams. Kasdien skirtingos riebalų deginimo treniruotės, kurių galite lengvai laikytis.

Greitos treniruotės moterims
Greitos treniruotės, kurių trukmė nuo 2 iki 7 min., yra specialiai sukurtos žmonėms, turintiems įtemptą grafiką. Galite juos atlikti bet kur: biure, lovoje, namuose ir pan.

Kūno dėmesys
Riebalų mažinimo treniruotės apima visas moterims rūpimas kūno dalis – pilvą, šlaunis, ranką, užpakaliuką. Susikoncentruokite į savo problemų zoną, treniruokitės protingai ir maksimaliai padidinkite riebalų deginimo rezultatą.

HIIT treniruotės moterims
HIIT (aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės) – itin veiksmingos riebalų deginimo treniruotės su deginimo efektu, suspaustos į 2–7 minutes, kad padėtų numesti svorio bet kada ir bet kur.

Treniruotės namuose
Treniruotės visoms pagrindinėms raumenų grupėms, kad suformuotumėte savo kūną. Nereikia sporto salės ir brangaus kūno rengybos trenerio. Tiesiog atlikite paprastą namų treniruotę ir mėgaukitės riebalų deginimo rezultatu namuose!

Funkcija
- 4 sudėtingumo lygiai, tinka visiems, vyrams, moterims, pradedantiesiems ir profesionalams
- Greitos treniruotės
- Mažo poveikio treniruotės
- Tinkinkite savo treniruočių tvarką
- Nėra įrangos, nėra sporto salės, kūno svorio treniruotės
- Riebalų mažinimo treniruotė, pilvo raumenų treniruotė, šlaunų treniruotė, kojų treniruotė, rankų treniruotė, pilvo riebalų deginimo pratimai moterims
- Treniruočių priminimas padės jums būti drausmingesniems
- Sinchronizuokite treniruočių ir kalorijų duomenis „Google Fit“.
- Stebėkite svorio metimo pažangą ir sudegintas kalorijas
- Animacijos ir vaizdo gairės
- Palaipsniui didina pratimų intensyvumą

Moterų treniruotės namuose
Skirkite keletą minučių per dieną, kad nutuktų mūsų sporto ir moterų treniruotės namuose. Treniruokitės namuose moterims, norėdami treniruotis namuose, naudokite savo kūno svorį.

Moterų kūno rengybos programa
Ši moterų kūno rengybos programa skirta pilvo riebalų mažinimui ir moterų treniruotėms. Visos treniruotės numeta pilvo riebalus, o moterų treniruotės yra kūno svorio treniruotės.

Treniruotė moterims
Moterų kūno rengybos programoje yra pilvo riebalų deginimo treniruotės, moterų užpakalio treniruotės, moterų rankų treniruotės, moterų kojų treniruotės ir pagrindinė treniruotė moterims. Pilvo riebalų deginimo treniruotės, sėdmenų treniruotės, rankų treniruotės, kojų treniruotės ir pagrindinės treniruotės yra lengvos ir veiksmingos.

Riebalų deginimo treniruotės ir HIIT treniruotės
Geriausios pilvo riebalų deginimo treniruotės moterims ir HIIT treniruotės moterims. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, derinkite riebalų deginimo treniruotes moterims ir HIIT treniruotes moterims.

Fitneso treneris
Visas sportas, mankštas, treniruotes kuria profesionalus fitneso treneris. Lygiai taip pat, kaip turėti asmeninį kūno rengybos trenerį kišenėje!

Geriausios svorio metimo programos
Ieškote kūno rengybos programų? Norite greitai numesti svorio? Nėra patenkintų svorio metimo programų? Ši programa padeda greitai numesti svorio. Tai geriausios svorio metimo programos.

Treniruotės namuose
Ieškote pratimų namuose programėlės, kad galėtumėte treniruotis namuose? Neturite patenkintos namų mankštos programos? Šioje namų pratimų programoje pateikiame trumpus ir veiksmingus pratimus. Norėdami numesti svorio, treniruokitės namuose!

Mankštinkitės namuose su treniruotėmis namuose
Namų treniruotės leidžia mankštintis namuose su savo kūno svoriu. Mankštinkitės namuose su efektyvia treniruote namuose ir pamatysite pokyčius per kelias savaites!

Prisijunkite prie treniruočių plano „Mesti svorio moterims namuose“ ir numeskite svorį su 30 dienų svorio metimo iššūkiu. Numesti svorio visais lygiais tiesiog namuose.