Geriausia svorio metimo programa, skirta vyrams deginti riebalus ir mesti svorį namuose ! Dėl ypač efektyvių riebalų deginimo treniruočių galite prarasti pilvo riebalus, pašalinti vyro krūtis , prarasti meilės rankenas. Laikykitės 30 dienų plano ir vartokite 5-10 min per dieną, kad numestumėte svorio ir būtumėte tinkami!
Pasirinkimas mažo poveikio teikiamas, draugiškas žmonėms, turintiems antsvorio ar turintiems sąnarių problemų. Jokios sporto salės, jokios įrangos nereikia, tereikia naudoti savo kūno svorį, kad netektų riebalų ir nesuaugtų raumenys. Grafikuose galite sekti sudegintas kalorijas ir svorio metimą.
3 sunkumų lygiai
Jis turi 3 lygius visiems, pradedantiesiems ir profesionalams. Sukurtas profesionalių kūno rengybos trenerių, jis orientuojasi į vyrų problemų vietas, pilvą, krūtinę, padeda greitai numesti svorio ir sukurti abs. Kiekvieną dieną skirtingos treniruotės, galite lengvai jos laikytis.
Mažo poveikio galimybė
Dėl švelnių ir veiksmingų svorio metimo treniruočių, mažo smūgio režimas leidžia sumažinti sąnariams tenkančią jėgą ir sumažinti sužeidimų riziką.
Atsikratykite vyrų boobs
Vėl ir vėl vilki marškinėlius dėl vyro krūties? Tikslinės krūtinės treniruotės padeda numesti riebalus krūtinėje ir pašalina gėdingas vyro krūtis.
Prarasti pilvo riebalai
Dėl testosterono vyrai labiau linkę kaupti riebalus viduryje. Derindami geriausią abs treniruotę, dar greičiau prarasite užsispyrusius pilvo riebalus.
Tinkinkite mokymą
Susikurkite savo treniruočių tvarką iš daugiau nei 30 treniruočių. Jei susižeidėte kelį ar nugarą, nesijaudinkite, pakeiskite nepageidaujamus pratimus. Taip pat galite pakoreguoti pratimų tvarką ir poilsio laiką. Norint pasiekti optimalių rezultatų, rekomenduojame laikytis mažai kalorijų reikalaujančios dietos.
Funkcija
- 3 sunkumų lygiai, tinkami visiems, vyrams, moterims, pradedantiesiems ir profesionalams
- Mažo poveikio treniruotės
- Tinkinkite savo treniruočių tvarką
- Nėra įrangos, nėra sporto salės, kūno svorio treniruotės
- Riebalų nuostolių treniruotės, abs treniruotės, krūtinės treniruotės, kojų, rankų treniruotės
- Priminimas apie treniruotę padeda būti drausmingesniems
- Sinchronizuokite treniruotės ir kalorijų duomenis „Google Fit“
- Stebėkite svorio metimo pažangą ir sudegintas kalorijas
- Animacijos ir vaizdo gairės
- Palaipsniui didina mankštos intensyvumą
- Sinchronizuokite duomenis su „Google Fit“
Greitai atsiras daugiau funkcijų, tokių kaip duomenų sinchronizavimas su „Fitbit“, „Samsung Health“, „MyFitnessPal“ ...
Geriausios Svorio metimo programos
Ieškai fitneso ir treniruočių programų? Norite greitai numesti svorio? Nėra patenkintų svorio metimo ir treniruočių programų? Treniruotės padeda greitai numesti svorio. Tai geriausios svorio metimo programos.
Treniruotės namuose
Paimkite keletą minučių per dieną, kad būtumėte tinkami ir mesti svorį sportuodami ir treniruotėse namuose. Nereikia jokios įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį treniruotėms namuose.
Sporto programos
Laikykitės tinkamo svorio ir praraskite pilvo riebalus naudodami svorio metimo programas. Ši fitneso programa turi profesionalias riebalų pilvo treniruotes. Visas šias pilvo riebalų treniruotes galite atlikti bet kur ir bet kada.
Pilvo riebalų deginimo treniruotės vyrams
Šiose fitneso programose yra pilvo riebalų deginimo treniruotės vyrams, riebalų nuostolių treniruotės, pagrindinės treniruotės. Šios pilvo riebalų deginimo treniruotės vyrams, riebalų praradimo treniruotės, pagrindinės treniruotės pasirodė tonizuojančios jūsų kūną.
Riebalų deginimo treniruotės ir HIIT treniruotės
Geriausios svorio metimo programos, riebalų deginimo treniruotės ir HIIT treniruotės, siekiant geresnių kūno formų. Sudeginkite kalorijas riebalų deginimo treniruotėse ir derinkite su HIIT treniruotėmis, kad gautumėte geriausius rezultatus.
Kūno rengybos treneris
Visas sporto šakas ir treniruotes suprojektavo profesionalus kūno rengybos treneris. Treniruotės vadovas per sportą ir mankštą, kaip ir asmeninis kūno rengybos treneris kišenėje!
Namų treniruotės vyrams
Namų treniruotės vyrams visoms jūsų pagrindinėms raumenų grupėms. Tiesiog atlikite paprastą namų treniruotę vyrams ir riebalų nuostolių treniruotę, kad galėtumėte mėgautis riebalų deginimo rezultatu namuose!
Pratimai namuose atliekant pratimus namuose
Nereikia eiti į sporto salę, treniruotės namuose leidžia mankštintis namuose pagal savo kūno svorį. Treniruokitės namuose naudodami efektyvią namų treniruotę dabar ir per kelias savaites pamatysite didelius pokyčius!
Pratimai namuose
Ieškai efektyvios mankštos namuose programos? Mes pateikiame jums trumpus ir efektyvius pratimus šioje namų pratimų programoje. Treniruotės namuose, norint numesti svorio dabar!