MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy yra jūsų asmeninis internetinis psichologas, kuris visada jums padės. Atsimink – tu esi svarbus, santykių psichologija naudinga kiekvienam. Psichologinė branda, pusiausvyra, harmonija su savimi ir su pasauliu leis tapti laimingiems, užtikrintai siekti užsibrėžtų tikslų ir įgyvendinti svajones. Padarykite savo psichinę sveikatą pagrindiniu savo gyvenimo tikslu, jūs jį turite.


MHappy privalumai:

• Santykių psichologija laisva ir lengva
• Išlaikyti psichologinius testus
• Psichologinė pagalba bet kuriuo metu 24/7
• Psichoterapija internetu – gaukite psichologinę pagalbą
• Afirmacijos ir meditacija
• Depresijos testas – stresą ir nerimą galima įveikti
• Depresijos testas – raskite savo antistresą
• Elgesio terapija visiems

Psichikos sveikata yra svarbi žmogaus sveikatos dalis. Stresas, perdegimas, nerimas, depresija, priklausomi santykiai – visa tai trukdo mūsų gerovei. Mūsų psichinės sveikatos mentoriai padės pakeisti jūsų gyvenimą į gerąją pusę.

Nuotaikos ir patvirtinimų dienoraštis:

• Psichologiniai testai – saviugda ir antistresas
• Įpročių sekėjas – rūpinkitės psichine sveikata
• Kasdien Afirmacijos – meditacija su psichologu
• Psichinė pagalba, ezoterika ir psichologija
• Kognityvinė elgesio terapija
• Tobulinkite pažintinius gebėjimus medituodami
• Išspręskite panikos priepuolių problemą
• Su nerimu reikia dirbti
• Ar esate prislėgtas? Psichoanalizė padeda
• Sumažinkite stresą naudodami MHappy vadovaujamas meditacijas ir rūpinimąsi savimi

Kaip mes dirbame:

• Programėlėje yra įvairių mąstymo praktikų, meditacijų, pratimų jūsų psichologinei sveikatai ir saviugdai. Psichologiniai testai ir sesijos internetu. Taip pat reguliariai atnaujinsime savo biblioteką. Afirmacijos kaip tik tau.

• Bet kuriuo metu galite kreiptis į psichologą internete ir gauti profesionalų patarimą. Nereikia registruotis į seansą – tiesiog užduokite klausimą pokalbyje ir kreipkitės pagalbos į psichologus. Dirbkite per stresą ir nerimą.

• Papasakosime, kaip tinkamai vesti savęs stebėjimo dienoraštį ir paaiškinsime šios praktikos efektyvumą moksliniu požiūriu. Mes išmokysime jus įrodymais pagrįstų patvirtinimo metodų, kurie padės sutelkti dėmesį į save – savo mintis ir jausmus. Depresija gydoma savigyda.

Psichologija dar niekada nebuvo tokia aiški ir prieinama. Psichoterapija, saviterapija, virtualus draugas – padėsime suprasti visą įvairovę.

Didinti sąmoningumą:

• Meditacijos kiekvienam skoniui
• Užpildykite nerimo dienoraštį
• Saviterapija kiekvieną dieną
• Sutelkite dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu
• Psichologinė pagalba sąmoningumui gerinti
• Nemokami užsiėmimai su psichologu
• Rūpinimasis savimi

MHappy – tai profesionalų komanda, kuri jus palaikys, atsakys į visus jūsų psichinės sveikatos klausimus, išklausys jus, priims ir supras jus. Mes ten, mes su jumis. Nustokite jausti nerimo priepuolius.

Psichologija padeda spręsti tokias temas:
• Santykiai su artimaisiais
• Atskyrimas nuo tėvų
• Depresija
• Santykiai su vaikais
• Skyrybos
• Vienatvė
• Nerimas
• Panikos priepuoliai ir kt
• Kasdienis rūpinimasis savimi

Pradėkite kalbėti apie savo psichologines problemas, o mes ateisime ir padėsime.

Psichologija sutelkia jūsų dėmesį ir išryškina jums svarbias problemas.