Sveikai maitintis dar niekada nebuvo taip paprasta. Naudodamiesi asmeniniais „FitChef“ savaitiniais meniu, niekada nebereikės skaičiuoti kalorijų ar planuoti patiekalų. Ar norite numesti svorio, numesti riebalų ar auginti raumenų masę? „FitChef“ receptai, mitybos planai ir pirkinių sąrašai atima visą galvą!
ŠIMTAS SVEIKŲ RECEPTŲ
Šimtai sveikų receptų yra prieinami visiems nemokamai, net ir neturint „Premium“ paskyros. Nuo pusryčių iki vakarienės, nuo gausių patiekalų iki greitų užkandžių. Filtruokite receptus pagal paruošimo laiką, ingredientus ir dietos nuostatas.
Individualizuoti savaitiniai meniu
Su „FitChef Premium“ paskyra kiekvieną savaitę gausite naują pritaikytą savaitinį meniu. Kalorijos ir makrokomandos yra visiškai pritaikytos jūsų kūnui ir tikslui. Jūs pasirenkate, kaip dažnai norite valgyti per dieną. Taip pat atsižvelgiama į alergijas ir mitybos reikalavimus. Taip sveiką mitybą paverčiame asmeniška.
SVEIKIEČIŲ vakarienės grafikai
Sveikos mitybos planų receptai visada pateikiami ant stalo per 20 minučių. Sveikai maitintis, mesti svorį ar didinti raumenų masę nereikia skirti daug laiko! O ar jūsų valgymo grafike patiekalas jums atrodo ne toks skanus? Tada vienu paspaudimu galite jį pakeisti panašių maistinių medžiagų receptu.
Mitybos grafikai SU SAVAITĖS PIRKINIŲ SĄRAŠU
Maisto prekių sąrašas sudaromas kiekvieną savaitę pagal jūsų mitybos planus. Patogu: jūsų mitybos planai sudaryti taip, kad mokėtumėte kuo mažiau ir turėtumėte kuo mažiau likučių! Pirkite pirkinių sąrašą vienu paspaudimu internete prekybos centre. Arba pasiimi su savimi, kai pats eini apsipirkti.
NEMETAMAS SVORIS ARBA STATYTI RAUMENŲ MASĖ
„FitChef“ savaitiniai meniu padeda pasiekti asmeninius tikslus. Ar norite numesti svorio? Tada valgymo planai padės numesti riebalus sveiku ritmu be alkio. Ar norite priaugti raumenų masės? Vykdydamas daug baltymų turinčius mitybos planus, jūsų kūnas gauna visas reikalingas maistines medžiagas!
SĄLYGOS
https://fitchef.nl/voorwaarden
PRIVATUMO POLITIKA
https://fitchef.nl/privatumo politika