Miego mokykla yra moksliškai pagrįsta ir, kaip įrodyta, padės jums:
- Užmigk greičiau
- Ilgiau miegok
– Pabusk žvalesnis
PATIKIMAI NEMIGOS EKSPERTAI
Miego mokyklą sukūrė ir vadovauja pasaulyje pirmaujanti miego gydytojų (PhD) komanda, kuri daugiau nei 25 metus padėjo šimtams tūkstančių klientų visame pasaulyje natūraliai gerai išsimiegoti.
KAM PADĖJAME
Nesvarbu, ar kovojate su trumpalaikiu miego sutrikimu ar lėtine nemiga, Miego mokyklos personalizuoti kursai yra jūsų ramių naktų planas. Mūsų apklausa tiksliai nustato jūsų miego problemas – nerimą, stresą ar depresiją – ir parengia miego gerinimo planą pagal jūsų poreikius.
KAIP VEIKIA MIEGO MOKYKLA
1. Dalyvaukite Miego mokyklos apklausoje ir pasidalykite savo miego problemomis ir tikslais
2. Gaukite mokslu pagrįstą miego planą, kurio reikia laikytis
3. Daktaras Guy Meadowsas (PhD) kiekvieną dieną patars jums pagal rekomenduojamą miego planą
KAS YRA MIEGO MOKYKLĖJE
– Naktiniai – kasdieninio miego palaikymo garso įrašai ir patarimai
- 7 dienų garso įrašų serija – savaitę trunkantis miegas palaiko garso įrašus, padedančius sumažinti nerimą, depresiją ir stresą
- 30 dienų išsamaus palaikymo garso ir vaizdo kursai, įskaitant mūsų pavyzdinį kursą „Įveikti nemigą“
– Tiesioginiai internetiniai seminarai ir privačios vaizdo klinikos (už papildomą mokestį)
Visas turinys pateikiamas anglų kalba.
LABAI VEIKSMINGI REZULTATAI
Prisijunkite prie 81% mūsų klientų, kurie dabar yra žymiai labiau patenkinti savo miegu, baigę mūsų kursą „Įveikti nemigą“.
KUO SKIRČIASI MIEGO MOKYKLOS
Mūsų novatoriška priėmimo ir įsipareigojimo terapija nuo nemigos yra labai efektyvi, bet švelnesnė nei tradicinė CBT-I.
Jokių neveiksmingų banginių garsų ar pasakojimų prieš miegą – tik patikrinti, ilgalaikiai sprendimai.
BANDYKITE NEMOKAMAI
Atsisiųskite „Sleep School“ šiandien ir mėgaukitės 7 dienų nemokamu bandomuoju laikotarpiu. Tęskite kelionę tik už 99,99 £ / 99,99 USD / 99,99 € per metus.
Tai JK kainos. Kainos kitose šalyse skiriasi priklausomai nuo gyvenamosios šalies.
SĄLYGOS
Skaitykite mūsų sąlygas ir privatumo politiką čia: https://sleepschool.org/terms-of-service / https://sleepschool.org/privacy-policy
Svarbu: prieš priimdami bet kokius medicininius sprendimus, ne tik naudodami šią programą, bet ir kreipkitės į gydytoją.
Klausimai? Susisiekite su mumis adresu
[email protected]