30 Day Fighter Challenge

Gauti liesos ir stiprios, kaip spartų karys, be laiko švaistymo treniruoklių salėje.
Ši profesionali bokso treniruotė padės jums mokyti namuose. Jis veikia taip, lyg jūs turite bokso trenerį namuose.

Sužinokite, kaip dėžutė be įrangos.
Šioje kūno masės treniruočių programoje sužinosite, kaip užsidegti savo medžiagų apykaitą, kad sudegintų kūno riebalus, sukurtumėte raumenų jėgą ir ištvermę bei atskleistumėte savo tikrąjį „Spartan Warrior“ kūną. Mūsų treniruočių iššūkiai ir pratimai buvo atrinkti pagal jų funkcinę vertę. Kūno svorio judesiai buvo atrinkti siekiant sukurti sprogią judrumą, taip pat užkirsti kelią sukibimui ir ištvermei.

Sukūrėme sudėtingą kūno transformacijos planą, kuris žada 30 dienų rezultatus pagal kūno svorio pratimus. Šis 30 dienų planas, pagrįstas „Spartan Warrior“ treniruotėmis, padės vidutiniškai tinka žmonėms tapti stipresnis ir atskleis daugiau raumenų apibrėžimo su keturiais treniruotėmis per savaitę.

Treniruokitės kaip boksininkas: mes turime geriausius 30 pratimų, kurie padės jums kovoti su forma.
Boksas turi pagrindinį momentą, bet jums nereikia eiti į specialią sporto salę, kad išbandytumėte. Šie bokso pratimai gali būti atliekami namuose, naudojant tik jūsų kūno svorį.
Širdies ir kraujagyslių treniruotės yra treniruotės rūšis, kuri paprastai nesusijusi su svorio praradimu, bet kuria savo ištvermę. Jis veikia visą kūną ir stiprina pagrindinį stiprumą bei bendrą raumenų toną.

Kovoti su jūsų namų praktika.
Jūs neturite būti profesionalus MMA kovotojas, norėdami eiti keliais raundais namuose, tačiau jums gali būti naudinga išbandyti profesionalų kovotoją. Mes sukūrėme geriausias programas, kad suteiktume jums MMA treniruotės patirtį, kad pabandytumėte namuose.

Funkcijos:
★ Greitas veiksmingas spartų treniruotes; tik nuo 7 iki 20 minučių per dieną.
★ Visi pratimai gali būti atliekami su savo kūno svoriu.
★ Iššūkis palaipsniui didina pratimo intensyvumą 30 dienų (arba 4 savaites).
★ Tinka tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams, vyrams ir moterims.
★ Visos treniruotės gali būti atliekamos namuose.
★ Įrašo mokymų eigą automatiškai.

Vos per 30 dienų intensyvios treniruotės šioje programoje gali suteikti jums didžiausią istorijos kareivių kūną. „Spartan Warrior“ treniruotė atneša jums tik formą, kad galėtumėte išlaikyti stiprybę ir ištvermę, kad išlaikytumėte galutinį testą.