Sculpt You

Niekas nesate jūs, ir tai yra jūsų galia. Katrina Wright sukūrė „The Sculpt You“, kad būtų prieinamiausia ir prieinamiausia sveikatos ir sveikatingumo programa rinkoje – programa, apimanti visus sveikatos aspektus, tiek psichinę, tiek fizinę.


Tai programa, kuri siūlo saugią ir smagią erdvę tapti geriausiu savimi. Toks, kuris skatina užmegzti gilesnius santykius su savimi ir atrasti, kas verčia jaustis pasitikinčiu savo odoje.


Programa, kuri pašalina spėliones, kad gautumėte tikrai norimus REZULTATUS!


Pasinaudokite mūsų struktūrizuotomis treniruotėmis namuose ir sporto salėje, skirtomis maksimaliam raumenų augimui, mūsų registruotų dietologų sukurtus individualius maitinimo planus, pritaikytą psichikos sveikatos sistemą, periodų stebėjimo priemonę, šokių/jogos/kardio ir pagrindines veiklas ir net smagius mėnesinius iššūkius... viskas, ko jums reikia, kad susiderintumėte su savo kūnu ir taptumėte stipriausia savo versija.


Nuolat atnaujiname savo programą, kad toliau palaikytume jūsų tobulėjimo ir asmeninio augimo kelionę, ir džiaugiamės, kad čia galite patirti magijos su mumis.


Kasdieninės treniruotės namuose ir treniruotės sporto salėje
Mūsų treniruotės vyksta pagal struktūrizuotą 4 savaičių, viso kūno progresuojančios perkrovos padalijimą, kurį sukūrė ir sukūrė Katrina Wright – maksimaliam augimui. Kiekvieną mėnesį keičiasi treniruočių padalijimas. Visos treniruotės apima apšilimą ir atvėsimą, kurį sukūrė mūsų fizioterapeutas ir jėgos ir kondicionavimo treneris. Su kiekvienu pratimu pridedami išsamūs vaizdo įrašai ir paaiškinimai. Treniruotėms namuose tereikia hantelių ir sėdmenų juostos!


Individualūs maitinimo planai
Mūsų registruotas dietologas sukūrė visapusišką maitinimo plano sistemą, kuri padės jums tapti sveikiausia savo versija, kai pasieksite savo tikslus! Galite nuspręsti, ar norite sekti savo kalorijas ir makrokomandas, ar norėtumėte naudoti mūsų intuityvius valgymo planus, kurie suteikia galimybę paslėpti kiekius ir skaičius. Turime 4 skirtingus maitinimo planus, kuriuos galite pasirinkti iš „Finding Balance“, „Hormone Health“, „Vegan“ ir „Be glitimo / sojų / pieno produktų“. Mes orientuojamės į paprastus, greitus, skanius ir prieinamus receptus!


Individualizuota psichikos sveikatos sistema
Dalyvaukite mūsų psichikos sveikatos viktorinoje ir gaukite pritaikytą psichikos sveikatos planą pagal savo užimtą tvarkaraštį, įskaitant jogą, kvėpavimo darbą, žurnalo raginimus ir kt.

Laikotarpio stebėjimo priemonė
Supraskite, kaip galite palaikyti kiekvieną savo ciklo etapą (ir pamatyti geresnius rezultatus) mankštindamiesi, dietomis ir emocine pagalba.


Šokiai / Joga / Kardio ir pagrindinė veikla
Supurtykite jį kaip druskos purtiklį mūsų šokių pamokose, kvieskite meilės sau jausmus per jogą ir dirbkite su mūsų fizinės terapijos daktaru mūsų kardio ir širdies skiltyje.

Mėnesio iššūkiai
Į jūsų narystę įtraukiami nemokami mėnesiniai iššūkiai, padedantys prisiimti atsakomybę, treniruotis dar smagiau ir suteikti papildomo postūmio! Kiekvieną mėnesį išrenkami 4 nariai, kurie laimės 500 USD, be to, kiekvienas laimėtojas gauna 250 USD, kurį paaukos pasirinktai labdarai!


Naudojimo sąlygos
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula