Morning meditation

Kiekvieną dieną nemokama ryto meditacija, kad galėtumėte pradėti dieną būdami laimingi, įkvėpti ir ramūs. Puikiai tinka tiems, kurie stengiasi išlipti iš lovos.

Rami rami muzika ir atpalaiduojantys garso efektai palaipsniui ramina jus nuo miego. Įvairios meditacijos, dėmesingumo ir atsipalaidavimo technikos leidžia kiekvieną rytą pradėti jaustis įkvėptu, energingu ir kupinu pasitikėjimo.

Funkcijos:

Pabuskite nuo gražių vizualizacijų iš viso pasaulio: stebėkite saulėtekį tropinėje saloje, mėgaukitės aušra Afrikos lygumose ir daugeliu kitų.

Naudokite meditacijos ir dėmesingumo įgūdžius, kad švelniai pažadintumėte protą ir kūną, pasirengusį ateinančiai dienai: kūno nuskaitymo metodika, kvėpavimo meditacija ir laipsniškas raumenų tempimas ir atsipalaidavimas.

Pradėkite dieną įkvėpti ir tinkamai nusiteikę. Atminkite dienos iššūkius ar kliūtis ir nustatykite savo ketinimus juos įveikti.

Išlipkite iš lovos turėdami teigiamų ketinimų. Aiškiai nurodykite savo ateinančios dienos tikslus ir įkvėpkite juos pasiekti.

Naudokitės dėkingumo patvirtinimu, kad geriau suprastumėte savo laimę.

Norėdami pradėti dieną teisingai, naudokite teigiamus teiginius ir vizualizavimo metodus: pozityvius, motyvuotus, ramius, charizmatiškus, pasitikinčius savimi, laimingus, įkvėptus, produktyvius, žvalius, atsipalaidavusius ar kupinus energijos.

Dienos meditacijos nemokamai
Nauja rytinė meditacija kiekvieną dieną visiems vartotojams

Pritaikykite savo rytinę meditaciją
Užpildykite juostas arba atnaujinkite programą, kad pritaikytumėte garsą, kad sukurtumėte tobulą sąmoningą meditaciją.

Rytinės meditacijos yra puikus būdas pradėti savo dieną. Atsisiųskite dabar, kad pradėtumėte kasdien įkvėptą ir energingą