Ikdienas ēdienreižu plānotājs

Līdzsvarots ikdienas ēdiena padomnieks
Tas nekad nav bijis vieglāk būt veselīgam. Body24 piedāvā lielisku veselīgas ēdiena gatavošanas iedvesmu! Receptes arī par veganu, veģetāro vai jebkuru pārtikas alerģiju / nepanesamību. Body24 palīdz jums ietaupīt laiku un izveido individuālu plānu, pamatojoties uz jūsu mērķi.

Iegūstiet savu sapņu ķermeni
Mūsu uztura speciālisti izstrādāja algoritmu, kas ģenerē individuālu plānu atbilstoši jūsu personīgajiem datiem un vēlmēm. Viss, kas jums jādara, ir sekot savai unikālajai diētai un treniņu plānam.
Vienkārša un viegli kā nekad agrāk.

Dzeramais sargsuns
Ūdens ir dzīvesveids ir ūdens. Lai ikdienā dzertu efektīvu ūdens daudzumu, mēs izveidojām dzeramo sargsuņa. Sekojiet ikdienas H2O mērķim un padariet savu ķermeņa degvielu dzīvi.

Individuāli ikdienas receptes
Viena no labākajām personalizētajām funkcijām ietver piekļuves nodrošināšanu ieteicamajai ikdienas ēdiena pagatavošanai un citiem ēdienu gatavošanas iedvesmai, kas paredzēti tieši jums, izmantojot pareizo algoritmu, pamatojoties uz personas datiem un vēlmēm. Lai atbilde tiktu izmantota pareizi un rūpīgi, atbildiet, lai saņemtu piemērotus fitnesa plānus un, protams, labas receptes.

Soļi un kalorijas skaitītājs
Cita iezīme, kuru es mīlu, vislabāk ietver sev veikto darbību skaita un cik daudz kaloriju daudzuma uzskaiti. Ja jums šķiet, ka jūsu svara zuduma programma ir regulāri iknedēļas novērtējumā, šī lietotne atbalstīs jūsu vēlmes. Viņi jums pateiks, cik daudz kaloriju esat pazaudējis nedēļā. Viņi jums pateiks, cik daudz tauku daudzuma ir nepieciešams, lai atbrīvotos no ķermeņa saskaņā ar jūsu mērķi. Tas neļautu jums redzēt rezultātu pēc iespējas ātrāk, bet tikai, lai sekotu līdzi jūsu progresam.

Atcerieties - ne stresa. Svara zudums nedrīkst būt depresīvs un nogurdinošs. Tam nevajadzētu būt tikai par skaitļiem un tikai mērķiem. Tam vajadzētu būt jautri, veselīgi, noturīgi un arī labā vielmaiņā. Ceļojums, kuru jūs vēlētos kādu dienu atskatīties, vai vienkārši to piemērot citos pāris gados, kad tas atkal vajadzīgs. Redzot tikai īstermiņa ne tikai neilgtspējīgu, bet arī kaitēs jūsu veselībai un garīgajai labklājībai.

Vakariņas pēc 5:00? Kāpēc ne!
Pirmām kārtām, ja man tiktu dota iespēja pateikt, ka viena lieta, ko es visvairāk ienīstu svara zuduma programmās, ir ierobežojums vakariņām pēc 5:00, cik grūti tas nav? Esiet drošs, jo Body24 neierobežos jūs no mīļāko vakariņu baudīšanas veselīgāk. Tas ir citāds maltītes laika ieradums, kas tev nepievils. Vienīgais, kas jums jādara, ir paziņot viņiem par jūsu izvēli.

Lietojumprogramma joprojām ir brīva ar visām daudzsološajām funkcijām, bet jūs zināt, ka urbjmašīna ir jauna uzņēmējdarbība, tomēr vēl būs daudz uzlabojumu, kas prasa mazliet pacietību un mazu līdzdalību. Bet, ja jūs domājat, ka visas iezīmes, kas minētas iepriekš, jums labi atbilst jūsu dzīvesveidam, kāpēc to nevar izmēģināt? Man personīgi ir svarīgi, lai man būtu fitnesa programmas, kas piedāvā lielu elastību, kas ir piemērota manam dzīvesveidam - jo lielāka elastība viņiem piešķir, jo lielāka iespēja to būt ilgtspējīgai.