Weekly Runs

Laipni lūdzam Weekly Runs — intuitīvā lietotnē, kas maina jūsu skriešanas rutīnas plānošanu. Neatkarīgi no tā, vai trenējaties 5K, 10K, pusmaratonam, maratonam vai skrienat labsajūtas nolūkos, Weekly Runs ir jūsu ideāls partneris.

Sāciet savu apmācību ar mūsu lietotājam draudzīgo saskarni. Ērti klonējiet iepriekšējo nedēļu plānus, pielāgojiet attālumus pēc vajadzības un uzstādiet jaunus mērķus, veicot tikai dažus pieskārienus.

Dzīve notiek, un arī traumas. Iknedēļas skrējieni atbalsta jūsu ceļojumu, izmantojot adaptīvos treniņu grafikus, ļaujot jums mainīt savu plānu, iekļaujot dienas bez skriešanas un atveseļošanās nedēļas, nodrošinot, ka jūs noturaties uz pareizā ceļa, neapdraudot savu veselību.

Pirmsskrējiena kontrolsaraksts nodrošina, ka nekad nepalaidīsit garām būtisku iesildīšanos, samazinot traumu risku un uzlabojot skriešanas pieredzi.

Izpētiet savu personīgo profilu, lai laika gaitā izsekotu uzlabojumiem. Sviniet pagrieziena punktus un analizējiet darbības tendences, lai nodrošinātu nepārtrauktu motivāciju.