Flexibility for Fighters

Izstiepšanās pirms cīņas mākslas treniņa ir ārkārtīgi svarīga.

Elastīgie muskuļi un locītavas ļauj praktizētājiem spert augstāk, sist tālāk un plūstošāk veikt sarežģītas tehnikas.

Visām cīņas mākslas metodēm ir nepieciešama precizitāte, spēks un kustību diapazons, kas nāk ar elastīgu ķermeni.

Lai uzlabotu elastību, jums ir jāizstiepjas biežāk nekā cīņas mākslas nodarbībās. Jums ir nepieciešams izstiepties katru dienu.

Lietotnē ir ietverti treniņu plāni iesācējiem un pieredzējušiem.

Funkcijas:
* 30 dienu izaicinājums pēc jūsu izvēles (iesācējs, progresīvs, pieredzējis)
* Animācija katram vingrinājumam
* Balss atsauksmes
* Detalizēta vēsture

Jūs varat izveidot savu pielāgoto treniņu ar jebkādiem vingrinājumiem, ko vēlaties.