BeJao, lietojumprogramma, kas ļauj trenēties, ievērojot šī brīža labāko fitnesa veidotāju personīgo treniņu metodi. Trenējies pēc Rubena Garsijas, EspeWorkout, Seska Eskolas, Borjas Sanfeliksa vai Paulas Suaresas auguma atlētu metodes.
Vietnē BeJao jūs atradīsiet piemērotu treniņu plānu saviem konkrētajiem mērķiem un varēsiet apvienot savu treniņu plānu, kas balstīts uz svara zaudēšanas, kultūrisma vai tonizēšanas mērķiem, ar treniņiem, kas vērsti uz nelieliem konkrētiem mērķiem, piemēram, vēdera, sēžas muskuļu stiprināšanai, ātruma palielināšanai, . ..
Simtiem treniņu katram mērķim un gadījumam, svara ieteikumi katram vingrinājumam, veselīga uztura plāni,... viss, kas nepieciešams jūsu veselības mērķu sasniegšanai, apkopots vienā lietojumprogrammā.
Atjaunināta
2024. gada 11. nov.