Elite HRV: Wellness & Fitness

Vai meklējat precīzu un viegli lietojamu sirdsdarbības mainīguma (HRV) izsekošanas lietotni, lai uzraudzītu savu stresu un labsajūtu?

Elite HRV Wellness lietotne sniedz jums dziļāku izpratni par stresu, atveseļošanos un labsajūtu.

Lejupielādējiet lietotni šodien, lai:
-Novērst izdegšanu un uzlabot pašsajūtu
- Optimizējiet savu apmācību un atveseļošanos
- Samaziniet stresu un prognozējiet slimības risku
- Palieliniet izturību un līdzsvarojiet nervu sistēmu
-Izejiet no izdzīvošanas režīma (cīņa vai lidojums) un pārejiet uz atkopšanas režīmu
- Nosakiet hroniska iekaisuma avotus
- Esiet atbildīgs un objektīvi novērtējiet progresu savu mērķu sasniegšanā.

Elite HRV Wellness lietotne ir bezmaksas personīgai lietošanai.

Nepieciešams ar HRV spējīgs sensors
-Visi saderīgie HRV sensori: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Ieteicams Bluetooth 4.0. ANT+ tiek atbalstīts dažām ierīcēm.

"Lielisks veids, kā kvantitatīvi novērtēt jūsu atveseļošanos un novērst emocionālo aizspriedumu no jūsu treniņu nodomiem. Ļaujiet skaitļiem runāt."

Elite HRV novērš minējumus, atbildot uz tādiem jautājumiem kā:
-Vai es guļu pietiekami kvalitatīvi?
-Vai man šodien par prioritāti jāizvirza pašaprūpe?
-Vai man draud izdegšana?
-Vai pēc pēdējā treniņa es labi atguvos?
-Vai es varu šodien stipri piespiest?

Precizitāte ir mūsu pirmā prioritāte
--> Mūsu precizitāte ir salīdzināma ar 5 svinu EEG, kas ir HRV analīzes zelta standarts. Tā precizitāte tiek pastāvīgi pārbaudīta, izmantojot mūsu pētniecības partnerības ar 115+ universitātēm, tostarp Hārvardas Medicīnas skolu un Kolumbijas universitāti. Lietojumprogrammu izmanto elites sportisti, ārsti, policija, ugunsdzēsēji, militārpersonas un personas, kas vēlas uzlabot savu labsajūtu un sniegumu.

Atkārtoti reaģējiet uz stresu, izmantojot HRV Biofeedback
--> Iegūstiet ekskluzīvu piekļuvi Dr. Leah Lagos 10 nedēļu vadītajai Biofeedback elpošanas programmai ar nosaukumu "Sirds elpas prāts: apmāciet savu sirdi, lai pārvarētu stresu un gūtu panākumus." Dr. Lagosa izmanto šo programmu, lai palīdzētu saviem pacientiem un klientiem regulēt savas emocijas, labāk izgulēties, veidot noturību pret stresu un uzlabot viņu garīgo un fizisko veiktspēju.

Svarīgas lietotnes funkcijas:
+ Ikdienas HRV un rīta gatavības rādītājs
+ Autonomās nervu sistēmas (ANS) līdzsvara mērītājs
+ HRV metrika (laika domēns un biežuma domēns)
+ Vadīta elpošana
+ HRV biofeedback apmācība
+ Komandas koučinga platforma

Uzziniet, vai esat parasimpātiskais vai simpātiskais dominējošais – vai jūs pastāvīgi esat cīņas vai lidojuma (stresa) režīmā? Un apgūstiet elpošanas paņēmienus, lai ātri līdzsvarotu nervu sistēmu un sagatavotu dziļam miegam.

Pārraugiet progresu atveseļošanās ceļā no mialģiskā encefalomielīta/hroniskā noguruma sindroma (ME/CFS), fibromialģijas, posturālās ortostatiskās tahikardijas sindroma (POTS) un hroniskām sāpēm.

Kāpēc izvēlēties Elite HRV?
+ HRV rādījumi aizņem tikai 60 sekundes
+ Automatizēta signāla tīrīšana un artefaktu noņemšana
+ Iedzīvotāju dati no lielākās HRV datu bāzes
+ Eksportējiet savus HR un HRV datus
+ Droša dublēšana
+ Zelta standarta HRV precizitāte

Elite HRV integrējas ar Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit un sporta trasēm.

Tiešās HRV Biofeedback funkcijas ietver:
+ Rezonanses/Koherences elpošanas stimulators
+ Reāllaika/tiešraides HRV kartēts vizuāli
+ Audio un vizuālais elpošanas stimulators
+ Iestatiet elpošanas stimulatoru uz savu personīgo rezonanses frekvenci

Ērti atzīmējiet un kārtojiet savus HRV rādītājus, izmantojot kontekstuālos datus, lai iegūtu noderīgākas tendences un analīzi.

Izveidojiet pielāgotas atzīmes vai izvēlieties kādu no tagiem, piemēram:
+ Vingrojumi un RPE
+ Miega izsekošana
+ Noskaņojums
+ Glikozes līmenis asinīs
+ Ķermeņa svars
+ Enerģijas un sāpīguma vērtējumi
+ Pielāgoti lietotāja definēti tagi
+ un vairāk!

Izmantojot tagus, varat izsekot sirdsdarbības ātruma atjaunošanos (HRR), atvēsināties pēc treniņa, alkohola ietekmi vai gandrīz jebko, ko vien varat iedomāties.

Elite HRV komandām
Automātiski sinhronizējiet savus HRV datus ar savu treneri, ārstu, treneri vai grupas vadītāju. Komandas, grupas un sporta zāles ietaupīs stundas katru dienu, analizējot visu savu dalībnieku datus vienuviet.

Lejupielādējiet Elite HRV Wellness lietotni tūlīt!