Calorie Counter by Lose It!

Pazaudējiet to! ir kaloriju skaitītājs un svara zaudēšanas diētas programma, kas palīdz ievērot diētu un sasniegt svara zaudēšanas mērķus! Vienkārši iestatiet savus svara zaudēšanas mērķus, pēc tam sekojiet līdzi diētai, pārtikai un vingrinājumiem, lai zaudētu svaru. Pazaudējiet to! ir vairāk nekā tikai kaloriju izsekotājs. Varat izsekot savam uzturam, makro, ogļhidrātu un kaloriju patēriņam, kā arī plānot savu neregulāro badošanās grafiku. Kaloriju skaitīšana, ēdiena izsekošana un svara zaudēšana nekad nav bijusi tik vienkārša!

AI balss un fotoattēlu maltīšu reģistrēšana
Ērti reģistrējiet maltītes, izmantojot balsi vai fotoattēlus, izmantojot mūsu jauno AI balss reģistrēšanas funkciju, kas ļauj ātri un precīzi ierakstīt maltītes, vienkārši runājot tālrunī, vai uzņemiet attēlu, lai reģistrētu maltīti. Vienkārši pieskarieties kameras ikonai, lai vienā mirklī izsekotu ēdienu un skaitītu kalorijas.

Kopš mūsu lietotnes palaišanas 2008. gadā esam bijuši iekļauti žurnālos The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America un citos.

The Lose It! lietotne ir palīdzējusi dalībniekiem zaudēt vairāk nekā 120 miljonus mārciņu, un vairāk nekā 50 miljoni lietotāju ir sākuši svara zaudēšanas ceļojumus! Pazaudējiet to! piedāvā starptautisku pārtikas žurnālu ar plašu preču un recepšu datu bāzi, kurā ir vairāk nekā 47 miljoni meklējamu pārtikas un ēdienreižu vienību, kas atvieglo ēdiena izsekošanu. Varat izvēlēties no vairāk nekā 25 veselības mērķiem, tostarp makro, ogļhidrātiem un kalorijām. Un tikai trīs dienu kaloriju skaitīšana un diētas izsekošana, jūs varat sākt redzēt rezultātus savā svara zaudēšanas ceļojumā.

Sekojiet līdzi ar Lose It! Neatkarīgi no tā, vai tā ir keto diēta, vegānu diēta vai periodiska badošanās, zaudējiet to! palīdz jums atrast piemērotu svara zudumu, izsekojot uzturu, makro, ogļhidrātus un kalorijas, lai sasniegtu svara zaudēšanas un veselības mērķus.

KĀ ZAUDĒT! KALORIJU SKAITĪTĀJA LIETOTNE PALĪDZ JŪSU SVARA ZAUDĒŠANAS CEĻOJUMĀ

Pazaudējiet to! nav jūsu vidējā svara zaudēšanas lietotne, kaloriju skaitītājs vai pārtikas dienasgrāmata. Tas izmanto pārbaudītus kaloriju skaitīšanas, pārtikas izsekošanas, kaloriju deficīta un diētas izsekošanas principus, lai palīdzētu jums gūt panākumus. Lai sāktu savu svara zaudēšanas ceļu, ievadiet sava profila informāciju, un mēs aprēķināsim dienas kaloriju budžetu. Pēc tam viegli izsekojiet savam ēdienam, svaram un aktivitātēm, lai atzīmētu svara zaudēšanas uzvaras. Mainiet savus kaloriju un uztura paradumus, vienlaikus uzzinot par savām uztura vajadzībām.

ZAUDĒT! KALORIJU SKAITĪTĀJA ĪPAŠĪBAS

• Svītrkoda skeneris — ātri skenējiet pārtikas svītrkodus vai meklējiet mūsu pārtikas žurnālā ar plašu preču un recepšu datu bāzi, lai izsekotu jūsu veselībai un uzturam, tostarp ogļhidrātu, makro un kaloriju patēriņam.
• Izsekojiet uzturu — izsekojiet vairāk nekā tikai kalorijas, tostarp makro, olbaltumvielas, ūdeni, ogļhidrātus, cukuru, ķermeņa mērījumus, miega ciklus, periodisku badošanos un daudz ko citu. Sekojiet līdzi savām keto, vegānu vai veģetāro diētu vajadzībām!
• Intermittent Fasting — iestatiet savu neregulārā badošanās plānu un izsekojiet gavēņiem tajā pašā lietotnē, kurā izsekojat savu ēdienu.
• Fitnesa lietotņu sinhronizācija — savienojiet fitnesa izsekotājus, treniņu lietotnes un ierīces, piemēram, Fitbit izsekotājus, Misfit izsekotājus, Garmin izsekotājus, Withings svarus, Google Fit, Healthkit un citas, lai maksimāli palielinātu svara zaudēšanas izsekošanu.
• Ēdienreižu plānošana un mērķi — ēdienreižu mērķi palīdz aprēķināt ieteicamo uzturvielu saturu, tostarp makro, ogļhidrātu, olbaltumvielu un kopējo kaloriju patēriņu. Pielāgojiet savu diētu un ēšanu personalizētam svara zudumam!
• Svara izsekotājs — viegli izsekojiet svara zudumam laika gaitā. Ātri reģistrējiet un izveidojiet diagrammu savu svaru, lai noteiktu svara zaudēšanas progresu.
• Svara zaudēšanas diētas plāni — uzziniet par saviem uztura un kaloriju uzņemšanas paradumiem, izmantojot mūsu ekskluzīvos personīgos ieskatus, lai noteiktu, kas kavē vai palīdz jūsu svara zaudēšanas progresam.
• AI Voice — reģistrējiet savas maltītes bez piepūles, vienkārši sakot: "Man bija 2 olas, grauzdiņš ar sviestu un ievārījumu."

Lejupielādēt Lose It! un pievienojieties mūsu svara zaudēšanas kopienai, kurā ir daudz dalībnieku, kas palīdz mums sasniegt mūsu misiju mobilizēt pasauli veselīgam svara zaudēšanai. Neatkarīgi no jūsu uztura vajadzībām vai svara zaudēšanas mērķiem, Lose It! var palīdzēt jums atrast piemērotu svara zudumu!

Pilni noteikumi:
http://loseit.com/terms