No Smoking, Stop Cravings

Atmetiet smēķēšanu jau šodien, izmantojot šo lietotni Nesmēķēt. Šī lietotne pamatā izseko jūsu nesmēķēšanas periodu un aprēķina jūsu dzīves priekšrocības. Jūs saglabāsiet motivāciju ar ietaupījumu statistiku.

Mēģiniet atmest smēķēšanu, laipni lūdzam, tad laipni lūdzam sabiedrībā, kas palīdzēs jums atmest smēķēšanu.

Šī lietotne jums pateiks, cik cigarešu izsmēķē dienā, cik daudz laika pavadījāt nesmēķējot, cik daudz naudas esat ietaupījis un cik daudz dzīvības izglāba nesmēķēšana.

Atmest ieradumus un būt motivētam:
- Tevi motivēs smēķēšanas statistika, un tu sapratīsi, cik daudz lietu ietekmēs smēķēšanas ieradums.
- Kopīgojiet savus statistikas datus ar sociālo mediju platformām.
- Dažādi posmu veidi atbilstoši nesmēķēšanas laikam.
- Bloķējiet smēķēšanas atmešanas darbības, izmantojot sistēmas lietotņu bloķēšanu.

Sasniegumi:
- Pārtrauciet smēķēšanu un atbloķējiet visus sasniegumus.
- Sasniegumi jūs motivēs visā jūsu ceļojumā.
- Dalieties savos sasniegumos un atzīmējiet tos.


Elpošanas vingrinājums:
- Ir pieejami 8 elpošanas vingrinājumu veidi.
- Veiciet vingrinājumus, lai atbrīvotos no stresa un iegūtu motivāciju.

Stop Smoking Kopiena:
- Sazinieties un tērzējiet ar smēķēšanas atmešanas kopienu.
- Saņemiet informāciju par smēķēšanu ar savu kopienu.